TIEMPO PARA VIVIR

TIEMPO PARA VIVIR

100 HERRAMIENTAS PSICOLOGICAS PARA OPTIMIZAR TU TIEMPO DE OCIO, T

PERE PÉREZ

18,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-10395-67-1
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien. ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea? ¿Dejas siempre tus hobbies para después? ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado? ¿Sientes que procrastinas mucho? El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.

Artículos relacionados

  • EL CEREBRO NECESITA ABRAZOS
    ASENSIO, DRA. ANA
    CONECTAR CON LOS DEMÁS NOS SALVA LA VIDA (No es una metáfora, es neurociencia) Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicología del apego han dem...
    Próxima aparición

    21,90 €

  • ALGO ME PASA Y NO SÉ QUÉ ES
    DRA. JUDITH JOSEPH,
    El primer libro que da nombre y solución a la «depresión de alto funcionamiento»: una guía práctica, accesible y esperanzadora para quienes se sienten rotos por dentro aunque su vida parezca estar en orden.¿Estás atravesando una etapa en la que todo se siente «fuera de lugar»? ¿Te cuesta disfrutar incluso de los momentos felices? ¿Te sientes entumecido emocionalmente, como si c...
    En stock

    19,95 €

  • VIVIR SIN PEDIR PERMISO
    YAYA BUSHCRAFT,
    QUERER ES PODER. Lo sé bien. Tengo setenta y un años y nada me frena. Me dijeron que no me parecía en nada a los protagonistas habituales del bushcraft, hombres robustos y jóvenes, o al menos más jóvenes que yo. Pero eso a mí no me importó. Sin hacer caso de las voces que me aseguraban que había perdido el juicio, me fui al monte a construir. Hoy, llevo cuatro cabañas a mis esp...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

  • CARPE DIEM
    RIO, EMILIO DEL
    En un mundo donde las soluciones inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo asumir el cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómo afrontar la muerte? En un mundo donde las soluciones instantáneas e inconsistentes están a la orden del día, los...
    Próxima aparición 27/05/2026

    10,95 €

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ROJAS, ENRIQUE
    Enrique Rojas nos ayuda a reconocer cuáles son las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene.Estas 5 herramientas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continua...
    Próxima aparición 06/05/2026

    9,95 €

  • LA ZONA
    NAVARRO, TOMÁS
    ¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la sobreestimulación, rodeados de miles de inputs que compiten por nuestra atención y nos alejan de lo que realmente importa. Tomás Navarro llama la «zona» al estado mental en el que la mente y el cuerpo trabajan en armonía: en la zona desaparecen las distracciones, el...
    Próxima aparición 29/04/2026

    19,95 €

Otros libros del autor

  • ARROCES
    PERE PÉREZ
    Cocinar los mejores arroces en casa.De fiesta y en el día a día. En el campo y en la ciudad. El arroz tiene una enorme capacidad de absorber sabores y aromas, y posee una textura maravillosa. Es patrimonio gastronómico, de cocina de toda la vida y tiene el gran poder de quitar el hambre en el mundo. Llamémosle arroz, arròs, rice, riz, riso, es el ingrediente principal para más ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    27,96 €

  • A VIDA A ARDER
    PERE PÉREZ
    Un mozo que vai vivir coa súa parella, un home divorciado que vai comezar a súa xornada laboral, unha rapaza que perdeu o traballo visita os seus pais, unha carta desde Seúl vinte anos despois, un exconvicto que regresa á casa, dous amigos que asisten a un concerto… Cuestionando a clase, a masculinidade, o desexo, as relacións sociais e o devir da época, nestes relatos, escrito...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    18,50 €

  • LA FILOSOFIA DEL SIGLO XX
    PERE PÉREZ
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    29,95 €

  • AVENTURA ESTELAR
    PERE PÉREZ
    A Lúa, la protagonista de la historia, le encanta investigar todo lo relacionado sobre el universo y tras un sueño mágico realiza un viaje por el espacio con su muñeco Cosmo, un pequeño dinosaurio que cobra vida y que con la ayuda del cometa Halley recorren todo el universo. En la guarda final encontraréis un glosario estelar con la definición de los planetas del sistema solar....
    En stock

    15,00 €

  • CUADERNO GABINETE DE CURIOSIDADES
    PERE PÉREZ
    Un cuaderno de Tintablanca dedicado a los millones de oyentes que abrazaron el podcast Gabinete de Curiosidades, lleno de preguntas, reflexiones, citas y curiosidades.El Cuaderno Gabinete de Curiosidades de Tintablanca es el más bello homenaje a uno de los más escuchados, admirados y premiados podcast de los últimos años. Aquel espacio, al igual que este cuaderno, es obra de Nu...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    23,90 €

  • LA CASA DE LA TROYA- ESTUDIANTINA
    PERE PÉREZ
    LA CASA DE LA TROYA ES UNA NOVELA ROMANTICA PUBLICADA POR EL AUTOR ALEJANDRO PEREZ LUGIN EN 1915. NARRA LA HISTORIA DE UN JOVEN DE LA EPOCA, GERARDO ROQUER, QUE LLEVA UNA VIDA DESORDENADA EN MADRID Y ES OBLIGADO POR SU PADRE A ESTUDIAR LA CARRERA DE DERE ...
    Entrega en 8 - 10 días

    22,00 €