Libros de Autoayuda - Librería online San Pablo.

SHARMA, ROBIN

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a...

En stock

18,90 €

Comprar

LAS CASUALIDADES NO EXISTEN

VILASECA,BORJA

El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occid...

En stock

18,90 €

Comprar

REDEFINE IMPOSIBLE

JONATHAN BENITO SIPOS

«Imposible» no es una barrera cuando tu cerebro está de tu parte Se han escrito ríos de tinta acerca de cómo enfocar la mente para mejorar la calidad de vida y las posibilidades de éxito, pero ¿sabías que la biología y la neurociencia tienen mucho que aportar a esto? Nuestro cerebro es el ordenador personal más potente de todos: tanto que todavía no hemos conseguido rozar los l...

En stock

17,90 €

Comprar

UNA MENTE CON MUCHO CUERPO

DRA. ROSA MOLINA

La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional. ¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata...

En stock

19,90 €

Comprar

DEL CIELO AL INFIERNO EN UN POST

ÀNGELA MÁRMOL

¿Cómo se puede pasar de estar en lo más alto de las redes sociales a caer en un abismo de hate? Después del éxito de Sonríe aunque te cueste, Àngela Mármol nos sorprende con su segundo libro, en el que nos muestra que, a pesar de lo que parece, el ciberacoso no es un juego ni una broma, sino que está a la orden del día. Debido a una experiencia traumática a la que tuvo que hace...

En stock

15,95 €

Comprar

EL CÓDIGO DE LA MEMORIA

LOYD, DR. ALEXANDER

Somos el resultado de nuestras vivencias. Todo lo que hacemos, ya sea bueno o malo, se basa en nuestros recuerdos; o más exactamente, en las conclusiones que extraemos de esos recuerdos. Pero ¿qué pasaría si pudieras volver atrás y reescribir las lecciones del pasado? ¿Y si pudieras convertir el obstáculo que te impide avanzar en un trampolín para impulsarte? En El código de la...

En stock

12,50 €

Comprar

LA ABUNDANCIA ESTÁ SERVIDA

GIL, DORA

Vivimos en un océano infinito de abundancia; ese es nuestro verdadero hogar. Como un inmenso banquete, siempre disponible, nos invita constantemente a degustar y a disfrutar de cada detalle del presente. Si nos sentimos carentes es porque, al creernos seres separados, nuestro vivir se enfoca en la búsqueda de objetos (alimentos, personas, logros) que colmen esa dolorosa sensac...

Entrega en 8 - 10 días

11,95 €

Comprar

INTRODUCCIÓN AL DUELO

MAGAÁ, MARISA

El desequilibrio que puede provocar la muerte de un ser querido puede llegar a ser muy grande. Cuando lo experimentas, el duelo modifica tu estructura vital, tu autoimagen, la manera en la que te relacionas con los demás y, en general, el núcleo de tu personalidad. A veces te toca acompañar a quien pasa por este gran sufrimiento. Y es fácil sentir que no estás sabiendo llegar a...

En stock

12,00 €

Comprar

TALLER DE STORYCOACHING

GARCÍA DE ORO, GABRIEL

El libro que ahora tienes entre tus manos habla de la importancia de las historias, no solo de las que explicamos a los demás, sino de aquellas que nos contamos a nosotros mismos. Porque estamos hechos de relatos. Con ellos recordamos el pasado y nos ubicamos en el presente, pero también nos proyectan hacia el futuro. Sí, storycoaching es tu nueva herramienta para conocer cómo ...

Entrega en 8 - 10 días

18,00 €

Comprar

AMA A LAS PERSONAS, UTILIZA LAS COSAS

FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN

Imagínate una vida con menos: menos cosas, menos desorden, menos estrés, menos deudas y menos descontento, una vida con menos distracciones. Ahora, imagínate una vida con más: más tiempo, relaciones más significativas, más crecimiento personal, más pensar en los demás, más alegría; una vida con pasión, libre de las trampas del mundo caótico. Lo que imaginas es una vida intencio...

En stock

19,50 €

Comprar

LAS ENERGÍAS SANADORAS DE LOS ÁRBOLES

BOUCHARDON, PATRICE

* Antiguos mitos y leyendas exaltan las poderosas energías de los árboles al situarlos en el centro del mundo, como vínculo entre la fuerza de la vida y la tierra. * Una guía exhaustiva que le permitirá descubrir y utilizar esa energía arbórea y que, además, explica con claridad el proceso del desarrollo personal y la autosanación. * "Un libro de una belleza impresionante en e...

En stock

19,90 €

Comprar

SANAR UNA PÉRDIDA

WHITMORE HICKMAN, MARTHA

Una guía para aprender a sobrellevar, comprender y superar la pérdida de un ser querido. Convertido en un clásico contemporáneo de la materia, Martha Whitmore Hickman escribió este libro tras la muerte de su hija en un trágico accidente cuando ésta tenía solamente 16 años. En Sanar una pérdida nos brinda una preciosa recopilación de frases y pensamientos que nos ayudarán en lo...

En stock

16,00 €

Comprar

TRANSFORMA TU PERSONALIDAD

HARDY, BENJAMÍN

Si eres como la mayoría de las personas, probablemente habrás hecho más de una prueba de personalidad. Según el método Myers-Briggs, eres un arrollador ENTJ (Extrovertido, Intuitivo, Racional y Juicioso] o más comúnmente personalidad comandante; a lo mejor el Eneagrama te define como un Tipo Cuatro egocéntrico... Pero te sientes como si no pudieras salir del estereotipo, y te...

En stock

18,00 €

Comprar

TIEMPO DE FUERTES, TIEMPO DE VALIENTES

CHICLANA ACTIS, CARLOS

Estamos en tiempos de personas fuertes y valientes como tú. Valiente porque te sabes débil, te escuchas a ti mismo, te comprendes y aceptas tus limitaciones. Fuerte porque resistes los envites y los embates del propio yo y de tantas adversidades de la vida, atacas las dificultades, los monstruos y los dragones. A veces, ganas y, a veces, pierdes. Valiente porque crees, persever...

En stock

16,90 €

Comprar

AUTOPSICOLOGIA

BERMEJO MERCADER, ALBERTO

¿Necesitas orientación, una brújula emocional para afianzar tu saludmental? ¿Quieres ser responsable de tu cambio y fortalecimientopsicológico?El autor de este libro es psicólogoclínico y experto en gestión emocional y, en estas páginas, nosdesvela su método para ayudar a los que sufren. Dos décadas deexperiencia le han servido para proponernos claves y fórmulas para que aprend...

En stock

21,95 €

Comprar

EFECTO EMPATÍA, EL

RIESS, MD HELEN / NEPORENT, LIZ

Una guía revolucionaria para comprender y cambiar la forma en que conectamos La empatía está experimentando una nueva evolución. En una cultural global interconectada, no podemos seguir identificándonos únicamente con las personas que parecen formar parte de nuestra 'tribu'. Como ha aprendido la Dr. Helen Riess, nuestra capacidad empática no es sólo un rasgo innato, también es...

En stock

14,00 €

Comprar

EL GRAN FAROL

KONNIKOVA, MARIA

Una apasionante historia que nos descubre lo que el póquer puede enseñarnos sobre el comportamiento humano y la gestión de la incertidumbre en nuestras vidas. En 2016, la escritora y experta en psicología Maria Konnikova se empezó a interesar por el papel que desempeña la suerte en nuestras vidas y hasta qué punto se puede controlar todo lo que nos ocurre. Para averiguarlo, de...

En stock

22,95 €

Comprar

CÓMO SER UNA PERSONA

MORT, DRA. SOPHIE

¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información que normalmente permanece oculta al otro lado de las...

En stock

18,95 €

Comprar

CALM. LA MAGIA DEL SUEÑO

ACTON SMITH, MICHAEL

* Hemos pasado décadas optimizando nuestras horas de vigilia, pero ¿qué ocurre con las preciosas horas que vivimos cuando dormimos (o lo intentamos)? * Este libro le explica todo lo que siempre ha querido saber sobre el sueño, aunque se haya sentido demasiado cansado como para preguntarlo. * Debido a que se trata de la franja de tiempo más activa para nuestro cerebro, así como...

En stock

16,90 €

Comprar

APRENDE DE TU PERRO

MILLÁN, CÉSAR

«La sabiduría de los perros es medicina para el alma». César Millán En esta narrativa íntima, escrita con el corazón, César Millán, autor de bestsellers y reconocido experto en comportamiento canino, aborda su filosofía sobre el cuidado de las mascotas desde una nueva perspectiva: el efecto positivo que tiene en los dueños. César comparte, por primera vez, historias persona...

En stock

20,90 €

Comprar

LA AGENDA DEL ORDEN

KONDO, MARIE

Después de ordenar tu casa y tu vida, Marie Kondo ordenará tu tiempo y tareas con esta maravillosa agenda. Imprescindible para todos los amantes del orden. «Esta agenda te va a acompañar en tu camino hacia el orden: tú dirígete a la meta, que es ordenar, y yo te voy a acompañar en cada paso que des. Eso sí, no solo te servirá para ordenar, sino que también incluye consejos p...

En stock

16,90 €

Comprar

TIENES UN FERRARI EN EL GARAJE

MÓNICA VICENTE

Mónica Vicente nos cuenta las claves para transformar las adversidades en oportunidades. «La puerta del garaje se abrió poco a poco, casi al mismo ritmo que crecía en ella una desconocida pero placentera sensación de libertad [#] Estaba a punto de emprender un largo viaje en solitario, en busca de su esencia; un viaje que no hacía por otros sino por ella misma.» Brianne es u...

En stock

18,90 €

Comprar

CRISIS, ¿ESTÁS PREPARADO PARA CRECER?

CORBERA, ENRIC

Enric Corbera nos explica cómo ver la crisis como una oportunidad para cambiar nuestra forma de pensar y crecer. Aunque pueda parecer contradictorio, la premisa de este libro no puede ser más contundente: el fracaso es éxito, pues son dos polaridades del mismo espectro, el espectro de la abundancia, del logro. Si aceptas el fracaso como una parte bendita del proceso, una par...

En stock

18,90 €

Comprar

ENCANTADO DE CONOCERME (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)

VILASECA,BORJA

EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramient...

Entrega en 8 - 10 días

6,95 €

Comprar

SOMOS LO QUE HABLAMOS (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)

ROJAS MARCOS, LUIS

Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros. Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro b...

En stock

6,95 €

Comprar

EL FIN DE LA ANSIEDAD (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)

GIO ZARARRI

¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a pon...

Entrega en 8 - 10 días

6,95 €

Comprar

DECIR SÍ A LA VIDA

GARRIGA, JOAN

Más de 100.000 lectores Sabemos que no siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciosos de la vida no se experimentarían con tanta intensidad si no existiesen los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de ...

En stock

17,90 €

Comprar

PIENSA BONITO

NAVARRO, TOMÁS

Nuestros pensamientos rigen la relación que tenemos con nosotros mismos, cómo nos relacionamos con otras personas y con el mundo. Nos permiten ver más oportunidades, pero también nos pueden limitar y nos hacen infelices. En este libro, Tomás Navarro identifica los ocho errores de pensamiento más comunes y nos muestra las claves para aprender a pensar bonito; un nuevo estilo de ...

En stock

16,95 €

Comprar

TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA

ROJAS, ENRIQUE

Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el Dr. Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales prob...

En stock

8,95 €

Comprar

Búsqueda de Autoayuda

3835 resultados