Extracto del Índice:
1/ Razones y motivaciones para el optimismo: Optimismo: definición e historia. Consecuencias del optimismo en la vida profesional, en las relaciones interpersonales y en la salud. Características de la persona optimista.
2/ Educarse y educar para el optimismo: Siete pecados contra el optimismo. Creer en el cambio, querer el cambio. Del pensar al sentir. Mejorar los hábitos emocionales. Ejercitar un discurso optimista. Superar las limitaciones personales y los fracasos; aprender con los errores. Esperar lo mejor, conseguir lo mejor.
3/ Perfil de un educador optimista.
Un libro ágil, práctico y sugerente que ofrece una serie de ejercicios muy útiles para caer en la cuenta de la forma en que se encaran los problemas cotidianos escolares y la mejor manera de aceptarlos. Los autores exponen la importancia de los distintos sentimientos que rodean el optimismo -como son la autoestima y el autoconctrol-, sus razones y motivaciones, los factores que concurren para destruirlo y la forma en que una aptitud optimista es capaz de mejorar el clima de la clase y hacer de los alumnos y profesores personas más felices y con más deseos de vivir.
