Es fácil creer que la alegría es sólo una emoción. Olvidamos que la alegría también es una elección, como otras tantas cosas de la vida. Por eso no necesita estar vinculada a situaciones, cosas o personas. Y es así como en gran parte depende de nosotros estar alegres a pesar de todos los pesares. La elección de la alegría como condición existencial ante la vida, genera en quien la elige un enorme caudal de energía física y espiritual capaz de mover el mundo. El poder de la alegría es inmenso. Sabemos que un poco de alegría vale más que todo el oro del mundo. Son innumerables los beneficios que acarrea una simple sonrisa: ahuyenta la tristeza, sana las heridas del pasado, abre nuevos horizontes y pone alas en el alma. La sonrisa es la mejor medicina para el cuerpo y para el alma.
