El libro de cabecera sobre la alimentación saludable, de la mano de la nutricionista más prestigiosa del mundo. Una obra para reflexionar sobre los hábitos alimentarios actuales y para que nos planteemos si llevamos una vida sana o no. No se trata de una dieta nica ni hace hincapié en la pérdida de peso sino en la importancia de mantener una alimentación sana.
