Con el ritmo de vida actual, concen- trarse parece más difícil que nunca. Gracias a la experiencia de Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, descubrimos: qué impide la concentraci n y qué téc- nicas y estrategias puedes emplear para aumentar tu productividad; c - mo funciona el cerebro y c mo recu- perar la concentraci n y establecer un orden de prioridades; c mo ayu- dar a tus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de con- centraci n.
