QUIERO ESTAR TRANQUILO Y SER FELIZ

QUIERO ESTAR TRANQUILO Y SER FELIZ

GRIFFEY, HARRIET

21,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
LIBROOKS
Año de edición:
2021
Materia
Salud
ISBN:
978-84-122745-9-2
Páginas:
288
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
ECLECTICA
21,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas. ¡El cambio está en tus manos!
-Descubre cómo puedes adoptar un enfoque vital más consciente y lleno de positividad. Mejorarás la salud, las relaciones y la manera en la que abordas tu trabajo y tu rutina diaria.
-Con información rigurosa, sencillos ejercicios de meditación y prácticos consejos que te motivarán a liberar tensiones y a integrar los principios del mindfulness en tu día a día.
Ahora con este pack ahorra un 25% y consigue estos dos títulos a un precio excepcional.

Artículos relacionados

  • MEDITACIÓN INMEDIATA
    ALUJAS VEGA, VICENÇ
    La meditación inmediata nos ofrece herramientas fundamentales para mejorar nuestra vida. Nos enseñara cómo podemos detener nuestra mente dispersa y agitada, y nos guiará en un precioso viaje hacia la serenidad. La meditación inmediata adapta la sabiduría oriental a nuestras necesidades para lograr meditar sin dejar de ser personas del siglo XXI. 'El autor propone una meditaci...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    12,90 €

  • FUMABOOK
    ALLES, PABLO M.
    ¿Quieres dejar de fumar (esta vez sí, de verdad)? Claves de psicología para dejar el tabaco para siempre. ¡Eficacia contrastada en 5.000 personas! Si eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es fácil. Sin embargo, a menudo se olvida que existe algo aún más fácil: recaer. Porque no se trata solamente de fuerza de voluntad o de engañar la mente con algún...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

  • INCLUSIÓN DE ALUMNOS CON TEA
    MICOL MARTÍNEZ, ANA BELÉN
    Este libro acompaña a comprender el autismo con una mirada cercana, respetuosa y valiente.Aporta claves claras y estrategias concretas para aplicar en todas las edades, e incluso aporta planes, estrategias y actividades para aplicar en Educación Infantil, y otras para aplicar en Educación Primaria. Todas ellas basadas en la neuroeducación y el DUA.La autora, desde la experienci...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    18,00 €

  • ¡LIBRE, POR FIN!
    PILAR DE CASTRO
    Claves para escapar de las trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano —que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu— y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la mad...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

  • CURAR Y CUIDAR
    CHOZA, JACINTO
    Este texto, Curar y cuidar. Una Antropología de la salud, esboza las características generales de un hombre normal, de su estructura y dinámica existenciales, y cuáles son algunos de los puntos básicos en los que la normalidad empieza a deteriorarse, d ...
    En stock

    18,00 €

  • ¡LIBRE, POR FIN!
    DE CASTRO, PILAR
    Claves para escapar de las trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano —que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu— y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la mad...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,99 €

Otros libros del autor

  • QUIERO CONCENTRARME Y SER CREATIVO
    GRIFFEY, HARRIET
    ¡Descubre lo lejos que puedes llegar sin distracciones! Mejora tu capacidad de concentración y aprende nuevos hábitos para estimular todo tu potencial creativo. ¿Cuántas veces has pensado que harías más cosas si tuvieras más tiempo, si sufrieras menos estrés o si pudieras concentrarte mejor? Identifica y cambia todas esas rutinas que te bloquean y dispersan tu atención. Con i...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,00 €

  • QUIERO TENER CONFIANZA Y SER FELIZ
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Oyes esa voz insistente y negativa en tu cabeza que te repite que no puedes y te impide avanzar? Descubre cómo desactivarla para ganar seguridad y empezar a vivir más en positivo. ¡Ejercitar y dominar la autoconfianza es posible! Da un vuelco a tu forma de pensar para sentirte mejor, más feliz y más capaz en tu día a día. Con prácticos consejos, ideas e inspiración para que ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,00 €

  • QUIERO SER FELIZ
    GRIFFEY, HARRIET
    Las personas felices son más sanas, más productivas y más divertidas. Todos queremos ser felices. La gente feliz siempre ve el lado positivo de las cosas y consigue superar las adversidades con ingenio y buen humor. Y, a su vez, la vida parece sonreírles. Sin embargo, a veces este propósito nos parece difícil de alcanzar. ¿Acaso es realmente inalcanzable? En Quiero ser feliz,...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    14,00 €

  • QUIERO SER ORGANIZADO
    GRIFFEY, HARRIET
    Una guía práctica y cautivadora para llevar una vida más organizada. ¿Cuánto tiempo ahorrarías si no lo perdieras buscando esas llaves desaparecidas o ese permiso escolar que deberías haber firmado? ¿No sería todo más simple y menos estresante si pudieras ser tan solo un poco más organizado? En QUIERO SER ORGANIZADO , Harriet Griffey muestra cómo unos pocos pasos sencillos pued...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    14,00 €

  • QUIERO SER CREATIVO
    GRIFFEY, HARRIET
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    14,00 €

  • QUIERO TENER CONFIANZA
    GRIFFEY, HARRIET
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    14,00 €