Búsqueda de Salud

2511 resultados

Ordenar por:

MUCHO MAS QUE PECHUGA Y LECHUGA

PALACIOS (@GAZPACHODEPOLEO), JULIA

Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa. ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada en vez de un plato de pasta? ¿O has pensado que te estabas «portando fatal» por pedir postre y que ir al gimnasio «compensaba» la pizza del viernes por la noche? Si alguna vez has pensado que «lo estás haciendo mal», este libro es para ti. La comida n...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

19,95 €
VOLUNTARIOS

FELIU LANDA, MARIAN

En un mundo marcado por la desigualdad, la crisis de la vivienda, las migraciones y nuevas formas de vulnerabilidad, la solidaridad se vuelve más necesaria que nunca. Voluntarios. Fundación Montesión Solidaria: Un camino a la esperanza recoge la voz de quienes la practican cada día. Este libro no es solo la crónica de una entidad social mallorquina. Es el testimonio vivo de una...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

18,00 €
RESPIRA Y RELAJA LA RAJA

HURTADO, SAJEEVA

En stock

18,45 €

Comprar
UN HIGADO FELIZ

GONZALEZ-CORRO, MARTA

La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con el intestino y la microbiota. En estas páginas, la Dra. Marta González-Corró explora cómo esta alianza influye en funciones esenciales como la digestión, el metabolismo de grasas y azúcares, el equil...

En stock

19,95 €

Comprar
GOLOSINAS VIRTUALES

FLOTATS, ANNA

De la serieAdolescencia a los retos de la educación sexual en internetLa educación afectivo-sexual de menores en un mundo digital En casa convivimos con móviles, consolas y notificaciones constantes? ¿Cómo sin perder el vínculo con nuestros hijos y evitar delegar su educación sexual a un algoritmo? Este libro propone «apagar para conectar» con el fin de que no se nos escape el ...

En stock

19,90 €

Comprar
EL MÉTODO SLEEP LADY

WEST, KIM

Soluciones suaves y comprobadas para ayudar a tu hijo a dormir bien sin dejarlo llorar ¿Quieres dormir mejor sin dejar llorar a tu bebé? Aquí encontrarás un plan claro, gradual y respetuoso para lograrlo El método Sleep Lady te guía paso a paso para crear rutinas efectivas, establecer límites amorosos y enseñar la habilidad de dormir con ciencia y corazón. Con propuestas por...

En stock

25,00 €

Comprar
MI ÚNICO PLAN ES QUERERTE

CAMACHO, PEDRO

Una guía de apoyo y acompañamiento para cuidar sin culpa y con calma.Nadie te prepara de verdad para la maternidad. Te hablan de ese instante de amor con tu bebé en brazos, pero no de las dudas que llegan sin avisar ni de la soledad que a veces aparece cuando más acompañada deberías sentirte. Mi único plan es quererte nace para acompañarte mientras descubres cómo ser madre. Ped...

En stock

21,90 €

Comprar
ADICTOS A LAS PANTALLAS

GUERRERO, RAFA

Un libro para conocer el funcionamiento de nuestra mente frente a la tecnología y aprender a usarla sin que ella nos utilice a nosotros, para evitar así caer en adicciones de todo tipo. En Silicon Valley todo es una carrera por captar nuestra atención. Los diseñadores de aplicaciones y dispositivos tecnológicos saben perfectamente qué hacer para que empleemos muchas horas al dí...

En stock

17,95 €

Comprar
LOS DONES SALVAJES DEL DOLOR

WELLER, FRANCIS

Una guía profunda, poética y transformadora que revela cómo acompañar el dolor (personal, relacional, colectivo y ancestral) para convertirlo en una fuerza regeneradora mediante rituales, comunidad y escucha del alma.«Me estalló la cabeza. Subrayé frases en casi todas las páginas». Anderson Cooper ¿Por qué el dolor nos rompe y también nos revela? ¿Por qué evitamos lo que más ...

En stock

19,95 €

Comprar
LA HIJA QUE FUI, LA MADRE QUE SOY

YVONNE LABORDA

Este es el libro que hubieses deseado que tu madre y tu abuela leyeranhubieran leído y que tu hija jamás necesitará leer si lo lees tú antes. La hija que fui, la madre que soy es un viaje de sanación profundo para todas las mujeres, seamos o no madres. Porque todas fuimos y seguimos siendo hijas, y todas llevamos dentro a esa niña y adolescente que un día necesitó ser vista, e...

En stock

21,90 €

Comprar
FORTALECE TU AUTOESTIMA Y VIVE COMO DESEAS

LA MENTE ES MARAVILLOSA

Cuadernos sencillos y prácticos que nos ayudarán a querernos y transformar nuestra vida. ¿Necesitas confiar más en ti? ¿Respetarte, quererte y desarrollar fortalezas para alcanzar tus sueños? La falta de autoestima es el núcleo de todos los problemas de la vida, hace que nos veamos incompletos y defectuosos. Con este cuaderno trabajarás todas las dimensiones que la conforman pa...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

11,90 €
CRIAR CON CALMA

CARMONA, DR. JOSÉ MARÍA

La aventura de tener un hijo y criarlo despierta emociones profundas, pero también dudas constantes. ¿Lo estamos haciendo bien? En un mar de consejos contradictorios, mitos y modelos ideales, muchas familias sienten que la crianza se vive con demasiada presión.Criar con calma propone un camino diferente para disfrutar de la maternidad desde el primer día. Estas páginas nos invi...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

19,90 €
EL RENACIMIENTO DE LA FAMILIA

El libro aborda temas cotidianos relacionados con familias en las que ambos padres trabajan, ofreciendo una amplia variedad de perspectivas sobre la importancia de la familia en la sociedad. Con la participación de 48 autores de 11 países de Europa, América del Norte y del Sur, la obra presenta un enfoque enriquecedor y diverso sobre los desafíos y soluciones que enfrentan las ...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

19,00 €
¿QUÉ QUIERES SER DE MAYOR?

ESTUPINYÀ, PERE

Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar i...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

20,90 €
PUES NO SE TE NOTA

SÁNCHEZ, BEA

Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar. Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a salvo en entornos que no siempre entienden su forma de pensar, sentir o relacionarse. Son personas neurodivergentes: autistas, con altas capacidades o TDAH, que desde su infancia han ...

En stock

22,90 €

Comprar
ENERGÍA VITAL

CASEY MEANS / CALLEY MEANS

Descubre la sorprendente conexión entre la glucosa, el metabolismo y la inflamación para una salud sin límites.¿Qué pasaría si se demostrara que muchas de las enfermedades que padecemos hoy en día tienen la misma causa? La doctora Casey Means afirma que nuestra capacidad para prevenir y curar muchas enfermedades, y para sentirnos realmente bien, depende de nuestra función metab...

En stock

11,95 €

Comprar
ESTADO CIVIL: CANSADA

MORALES,ANA

No es por la astenia primaveral. Ni porque nos falte hierro. Sencillamente, es imposible llegar a más. ESTAMOS CANSADAS DE ESTAR CANSADAS. Y no, no podemos con todo. Ni queremos poder. La periodista especializada en temas de salud y bienestar Ana Morales, actualmente directora de belleza de Vogue, nos trae la obra definitiva de las mujeres cansadas. Expectativas que nunca se a...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

21,90 €
MUJERES DE HIERRO

BOTICARIA GARCÍA / JAVIER BUTRAGUEÑO

Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?». Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrirás...

Próxima aparición 20/05/2026

21,90 €

Comprar
FAROS PARA LOS QUE HAN QUEDADO

LOPEZ, MANUEL

Faros para los que han quedado es mucho más que un libro: es un refugio emocional para quienes enfrentan una de las experiencias más duras de la vida, el acompañamiento a un ser querido con Alzheimer. Escrito desde la vivencia real, este testimonio conmovedor pone palabras a lo que millones de cuidadores sienten, pero rara vez pueden expresar. En un contexto donde más de 4 mil...

En stock

20,00 €

Comprar
PSICOTERAPIA DE GRUPOS ABIERTOS EN DROGODEPENDENCIAS. UNA INTERVENCIÓN BASADA E

MARTÍNEZ GONZÁLEZ, JOSÉ MIGUEL

La psicoterapia de grupos abiertos es una modalidad terapéutica muy utilizada que ha demostrado ser eficaz en el abordaje de las drogodependencias. Constituye una herramienta efectiva para el cambio y la transformación personal a través del intercambio de experiencias, el autodescubrimiento, así como el aprendizaje de estrategias que contribuyen a instaurar nuevas formas de pen...

Entrega en 8 - 10 días

26,00 €

Comprar
50 SOMBRAS DE MAMI. MI DIARIO DE AUTOCUIDADO

JIMÉNEZ, MAMEN

La maternidad real no viene con manual ¡pero este diario ayuda! Tanto si eres lectora de 50 sombras de mami como si no, te acompañará sin juicios y con muchos recursos un autocuidado de verdad. Este libro, repleto de actividades, es el compañero práctico, honesto y cariñoso de 50 sombras de mami. No viene a darte lecciones de maternidad perfecta (ya sabemos que eso no existe...

En stock

15,90 €

Comprar
NO ESTOY LOCA

MINERVA PIQUERO

Bienvenida a la Tribu M. El club secreto -aunque cada vez menos- de las súper mujeres. ¡Bienvenida a la menopausia! Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un momento en que me quitaría el jersey, me lo volvería a poner, me lo volvería a quitar, y así en bucle, como si estuviera ensayando para una coreografía absurda, le habría dicho que exageraba. Si alguien ...

En stock

21,90 €

Comprar
EL MÉTODO SOLID STARTS

SOLID STARTS INC,

LA GUÍA DEFINITIVA PARA EMPEZAR DE FORMA SEGURA LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA EN BEBÉS.Formado por un equipo de especialistas en nutrición pediátrica, Solid Starts se ha consolidado como un referente y un recurso para las familias que quieren empezar a introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé. En este libro, se cuestiona el mito de que los bebés solo pueden comer papi...

En stock

19,00 €

Comprar
LA SOLUCIÓN POLIVAGAL

KASE, REBECCA

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estrés, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones económicas, la sobrecarga provocada por la tecnología y las redes...

En stock

13,95 €

Comprar
SUPERINTESTINO

DAVIS, DR. WILLIAM

Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor best seller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis «Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra cómo podemos manipular esa relación a nuestro favor» Dr. DAVID PERLMUTTER, autor del best ...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

21,90 €
LO QUE TE MATA NO ES LO QUE CREES

ABU-SUBOH ABADIA, AMAD

Que tu cuerpo siga funcionando o que no sientas dolor no significa que goces de buena salud. El organismo no negocia: compensa hasta que se agota. El radiólogo Amad Abu-Suboh ha pasado años observando a sus pacientes desde dentro, viendo a personas que ...

En stock

19,00 €

Comprar
SER MAMÁ. GUÍA DEL EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO CON EVIDENCIA Y EMOCIÓN

OLIVERA BELART (@COMADRONAENLAOLA), NAZARETH

La matrona Narazeth Olivera Belart (@comadronaenlaola) presenta la guía más completa, visual y actualizada sobre el embarazo, parto y postparto. En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus necesi...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

24,90 €
SIN CADENA HASTA LA META

CLANCY, ED / WILLIAMSON, LEXIE

Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar más lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionará una completa guía para conseguirlo. Ed Clancy, ganador de varias medallas olímpicas, y Lexie Williamson, experta en ...

Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

25,95 €
¿Y SI TENGO ALGO GRAVE?

Pastor, Carmen

Vivir convencido de que se padece una enfermedad grave que aún no ha sido diagnosticada puede convertirse en una obsesión paralizante. Cada sensación corporal se interpreta como una amenaza. Cada prueba médica que descarta un problema trae un alivio breve, seguido de una nueva duda. Y la preocupación termina por dominar la vida. La hipocondría o ansiedad por la salud es un tras...

En stock

17,50 €

Comprar
MEDIACIÓN FAMILIAR RESTAURADORA

TORNEL GARCÍA, IGNACIO

La mediación familiar constituye un instrumento esencial para la prevención, gestión y resolución de los conflictos en el ámbito doméstico, con una finalidad que trasciende la mera solución de controversias: la preservación de los vínculos personales y la estabilidad familiar. Este manual ofrece un estudio sistemático y fundamentado de la mediación familiar desde una triple ...

En stock

23,90 €

Comprar

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 Última