CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL

CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL

100 HERRAMIENTAS PARA CALMAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES

BACH COBACHO, EVA

20,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL S.L.
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-19271-49-5
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Actual
20,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educación emocional.

Artículos relacionados

  • EL ARTE DE RECONOCER TU VALOR. APRENDE A CONFIAR EN TI Y CREARÁS UNA REALIDAD DIFERENTE
    CASTILLO RUBIO, JAVIER
    Este no es un libro más, es una brújula cálida y cercana que guía hacia lo esencial, hacia el reconocimiento del Valor que realmente somos. Una lectura transformadora que conversa contigo y te devuelve al corazón de tu propia verdad. Acompañado de una voz joven pero sabia, cada página te invita a recordar lo que siempre has sabido en lo más profundo: que tu vida cotidiana es la...
    Próxima aparición 10/10/2025

    12,00 €

  • EL MÉTODO FREE TO HEAL®
    NORDIN, MARIA
    El método Free to Heal® es una propuesta revolucionaria para superar desafíos de salud, recuperar la vitalidad y reconectar con la alegría de vivir. La primera parte del libro narra el viaje personal de la arquitecta Maria Nordin desde la enfermedad hacia la salud, y cómo ese recorrido la llevó a desarrollar una metodología propia basada en la neuroplasticidad, la conciencia c...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,00 €

  • TU DIARIO DE MINDFULNESS
    Este diario es una herramienta única pensada para lectoras que desean reconectar consigo mismas, cultivar hábitos conscientes y celebrar sus pequeños logros cada día. Este no es solo un cuaderno: es una experiencia de autocuidado y crecimiento personal que acompaña a lo largo de su día a día ayudándolas a: Fijar metas realistas y motivadoras. Registrar sus logros diarios, por p...
    En stock

    26,95 €

  • RENDIRSE NO ES UNA OPCION
    KEKELIDZE, GIORGI
    Cuando la fortaleza mental te impulsa a ganar cualquier batalla: la emocionante historia de Inga, madre de Illia Topuria.La conmovedora biografía de Inga es un alegato antibélico y un canto de esperanza para los que lo ven todo perdido. «Cuando subo una montaña, sé que nunca voy a mirar hacia abajo, sino que desde allí mismo ya estaré buscando otra montaña más alta», Ilia Topur...
    En stock

    19,90 €

  • SINDROME DE LAS SUPERMUJERES, EL (ED. ACTUALIZADA)
    BOLINCHES SÁNCHEZ, ANTONI
    "Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos…" Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad amorosa de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado. La tesis que d...
    En stock

    18,95 €

  • HABITA TU PIEL
    LEÓN ALONSO (@ANALEONPSICOLOGA), ANA
    ¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias? ¿Tienes miedo de decepcionar? ¿Te preocupa la desaprobación externa? ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones? ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra vez? ¿Sie...
    En stock

    18,95 €

Otros libros del autor

  • DISPARATES EMOCIONALES
    BACH COBACHO, EVA
    Alguien lo tenía que decir, y quién mejor que una de las pedagogas más reconocidas de nuestro país. Eva Bach alza la voz para advertirnos del caos que impera en el ámbito de las emociones, donde actualmente influencers y gurús, a menudo sin titulación o experiencia, propagan todo tipo de consignas y recetas muchas veces carentes de fundamento, que distorsionan la visión de las ...
    Entrega en 8 - 10 días

    16,00 €

  • EDUCAR PARA AMAR LA VIDA
    BACH COBACHO, EVA
    Educar, Amar y Vida son tres de las palabras más bonitas del mundo. Debemos educar para la vida, pero sobre todo debemos educar para amar la vida. ¿Cómo es posible que palabras como «vida» y «amar» no sean siempre las esenciales cuando hablamos de educación y a veces ni siquiera se mencionen? Los niños y los adolescentes necesitan dos ingredientes para tener ganas de hacer algo...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    15,00 €

  • EDUCAR PER ESTIMAR LA VIDA (CAT)
    BACH COBACHO, EVA
    Els nens necessiten saber que la vida és bonica per fer alguna cosa bonica amb la seva vida. Partint d?aquesta convicció, Eva Bach ens convida a revisar les nostres creences i actituds en tant que pares amb l?objectiu d?ajudar a transmetre als nostres fills l?amor a la vida, motiu pel qual haurem de tornar a enamorar-nos de la vida. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    15,00 €

  • LA BELLEZA DE SENTIR
    BACH COBACHO, EVA
    "No sé si te quiero." Esta frase es mucho más habitual de lo que parece. Nos emocionamos mucho, pero ya no sabemos qué sentimos. Por eso la autora propone un camino de 12 etapas para aprender a conectar con las emociones (naturales, primarias, instintivas) y transformarlas en sentimientos (sublimes, humanos); es decir, pasar de la emotividad a la sensibilidad. A su vez, explica...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    17,00 €

  • ADOLESCENTES
    BACH COBACHO, EVA
    file://9788496981072_L33_01_00.txt ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    17,00 €