CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL

CÓMO CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL

100 HERRAMIENTAS PARA CALMAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES

BACH COBACHO, EVA

20,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL S.L.
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-19271-49-5
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Actual
20,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles. La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y atención a nuestros hijos, nietos y alumnado a través de la educación emocional.

Artículos relacionados

  • EL CEREBRO NECESITA ABRAZOS
    ASENSIO, DRA. ANA
    CONECTAR CON LOS DEMÁS NOS SALVA LA VIDA (No es una metáfora, es neurociencia) Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicología del apego han dem...
    Próxima aparición

    21,90 €

  • ALGO ME PASA Y NO SÉ QUÉ ES
    DRA. JUDITH JOSEPH,
    El primer libro que da nombre y solución a la «depresión de alto funcionamiento»: una guía práctica, accesible y esperanzadora para quienes se sienten rotos por dentro aunque su vida parezca estar en orden.¿Estás atravesando una etapa en la que todo se siente «fuera de lugar»? ¿Te cuesta disfrutar incluso de los momentos felices? ¿Te sientes entumecido emocionalmente, como si c...
    En stock

    19,95 €

  • VIVIR SIN PEDIR PERMISO
    YAYA BUSHCRAFT,
    QUERER ES PODER. Lo sé bien. Tengo setenta y un años y nada me frena. Me dijeron que no me parecía en nada a los protagonistas habituales del bushcraft, hombres robustos y jóvenes, o al menos más jóvenes que yo. Pero eso a mí no me importó. Sin hacer caso de las voces que me aseguraban que había perdido el juicio, me fui al monte a construir. Hoy, llevo cuatro cabañas a mis esp...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

  • CARPE DIEM
    RIO, EMILIO DEL
    En un mundo donde las soluciones inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo asumir el cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómo afrontar la muerte? En un mundo donde las soluciones instantáneas e inconsistentes están a la orden del día, los...
    Próxima aparición 27/05/2026

    10,95 €

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ROJAS, ENRIQUE
    Enrique Rojas nos ayuda a reconocer cuáles son las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene.Estas 5 herramientas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continua...
    Próxima aparición 06/05/2026

    9,95 €

  • LA ZONA
    NAVARRO, TOMÁS
    ¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la sobreestimulación, rodeados de miles de inputs que compiten por nuestra atención y nos alejan de lo que realmente importa. Tomás Navarro llama la «zona» al estado mental en el que la mente y el cuerpo trabajan en armonía: en la zona desaparecen las distracciones, el...
    Próxima aparición 29/04/2026

    19,95 €

Otros libros del autor

  • DISPARATES EMOCIONALES
    BACH COBACHO, EVA
    Alguien lo tenía que decir, y quién mejor que una de las pedagogas más reconocidas de nuestro país. Eva Bach alza la voz para advertirnos del caos que impera en el ámbito de las emociones, donde actualmente influencers y gurús, a menudo sin titulación o experiencia, propagan todo tipo de consignas y recetas muchas veces carentes de fundamento, que distorsionan la visión de las ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    16,00 €

  • EDUCAR PARA AMAR LA VIDA
    BACH COBACHO, EVA
    Educar, Amar y Vida son tres de las palabras más bonitas del mundo. Debemos educar para la vida, pero sobre todo debemos educar para amar la vida. ¿Cómo es posible que palabras como «vida» y «amar» no sean siempre las esenciales cuando hablamos de educación y a veces ni siquiera se mencionen? Los niños y los adolescentes necesitan dos ingredientes para tener ganas de hacer algo...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    15,00 €

  • EDUCAR PER ESTIMAR LA VIDA (CAT)
    BACH COBACHO, EVA
    Els nens necessiten saber que la vida és bonica per fer alguna cosa bonica amb la seva vida. Partint d?aquesta convicció, Eva Bach ens convida a revisar les nostres creences i actituds en tant que pares amb l?objectiu d?ajudar a transmetre als nostres fills l?amor a la vida, motiu pel qual haurem de tornar a enamorar-nos de la vida. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    15,00 €

  • LA BELLEZA DE SENTIR
    BACH COBACHO, EVA
    "No sé si te quiero." Esta frase es mucho más habitual de lo que parece. Nos emocionamos mucho, pero ya no sabemos qué sentimos. Por eso la autora propone un camino de 12 etapas para aprender a conectar con las emociones (naturales, primarias, instintivas) y transformarlas en sentimientos (sublimes, humanos); es decir, pasar de la emotividad a la sensibilidad. A su vez, explica...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    17,00 €

  • ADOLESCENTES
    BACH COBACHO, EVA
    file://9788496981072_L33_01_00.txt ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    17,00 €