APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

ESCRIBANO, ANTONIO

19,90 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
ESPASA CALPE S.A.
Año de edición:
2015
Materia
Salud
ISBN:
978-84-670-4335-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica con solapas
Colección:
Fuera de colección
19,90 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

El nutricionista de deportista y toreros, el Dr. Antonio Escribano, nos dará los consejos necesarios para tener un peso perfecto a la vez que llevar una vida sana. Lecciones sobre alimentación, la mejor manera de organizarla, cómo adquirir buenos hábitos y evitar así el sobrepeso y otras recomendaciones que nos resultarán muy útiles para estar saludables, no engordar y mantenernos jóvenes.

Artículos relacionados

  • FRIO NO RESFRIA, EL
    GARCÍA, PABLO
    Los grandes mitos de la salud (de ayer y de hoy) como nadie te los ha contado antes. Queramos creerlo o no, la información en general, y las redes sociales en particular, están cargadas de bulos. Y muchos de ellos llevan años con nosotros. Pablo García (@medicadoo) es un reconocido farmacéutico que ha investigado a fondo este fenómeno de la desinformación, y que afronta, con ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,90 €

  • APEGO SEGURO
    CARDEMIL, ANDREA
    Este libro no solo propone conocer y entender el temperamento de nuestros niños para ajustar la crianza a sus particulares características, sino que aconseja -de manera práctica y precisa- cómo enfrentarse a las pataletas, dónde poner los límites y cómo regular las emociones de los más pequeños para conseguir lo que todo papá y mamá busca: un apego seguro. Temperamento - Patal...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

  • CREATIVIDAD SIN PANTALLAS
    BENEGAS ORTIZ, MAR / GE, JESUS
    Una guía imprescindible para fomentar la creatividad de los más pequeños ¿Qué es ser creativo? ¿Podemos aprender a cultivar la imaginación? ¿Cómo podemos echar mano del ingenio en un mundo tan digital? ¿Cómo afecta a la salud mental y emocional de nuestros niños y niñas el uso y abuso de las pantallas? Mar Benegas y Jesús Ge contestan a estas y muchas otras preguntas. De su ma...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,90 €

  • BUENA DIGESTION, LA
    CHUTKAN, DRA. ROBYNNE
    Un plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu estómago y olvidarte de la inflamación.El programa de la doctora Chutkan te ayudará a dejar atrás tus problemas digestivos de una vez por todas.Nº1 NEW YORK TIMES BESTSELLER La doctora Robynne Chutkan te ofrece una guía única e innovadora para disfrutar de una buena salud digestiva. Con ella conocerás las causas de la infla...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    22,90 €

  • OH, LA MATERNIDAD
    PADILLA, CELIA
    Soy matrona y mi vida cambió para siempre cuando vi el resultado del test de embarazo. Estar embarazada ya pone inevitablemente tu vida patas arriba. En ese instante, mi mente profesional se desvaneció, dando paso a una nueva versión de mí misma: la Celia «embarazada».Como todas las futuras madres, me enfrenté a miedos, inseguridades e inquietudes. A pesar de mis conocimientos,...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    18,90 €

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITAD
    BLANCA GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI)
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves p...
    Próxima aparición

    9,95 €

Otros libros del autor

  • DIETA PARA EL CEREBRO
    ESCRIBANO, ANTONIO
    Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órg...
    No disponible

    5,95 €

  • BATIDOS PARA LA VIDA
    ESCRIBANO, ANTONIO
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,95 €

  • COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
    ESCRIBANO, ANTONIO
    ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    8,95 €

  • APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO
    ESCRIBANO, ANTONIO
    El doctor Escribano nos enseña en este libro imprescindible a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,95 €

  • COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
    ESCRIBANO, ANTONIO
    Decálogo de hábitos y consejos para una vida más saludable.No envejecen los años, envejecen los kilos.El Dr. Escribano, nos dará los consejos necesarios para vivir más y mejor. Para ello abordará temas como la dieta equilibrada, la vigilancia de parámetros como el peso y el colesterol, el cuidado de cada uno de nuestros órganos, la importancia de la actitud positiva, etc. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,90 €