APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

ESCRIBANO, ANTONIO

19,90 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
ESPASA CALPE S.A.
Año de edición:
2015
Materia
Salud
ISBN:
978-84-670-4335-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica con solapas
Colección:
Fuera de colección
19,90 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

El nutricionista de deportista y toreros, el Dr. Antonio Escribano, nos dará los consejos necesarios para tener un peso perfecto a la vez que llevar una vida sana. Lecciones sobre alimentación, la mejor manera de organizarla, cómo adquirir buenos hábitos y evitar así el sobrepeso y otras recomendaciones que nos resultarán muy útiles para estar saludables, no engordar y mantenernos jóvenes.

Artículos relacionados

  • QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
    GARCIA, MARIMI
    ?Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que mantener el cuerpo activo para no perder masa muscular. Son los músculos los que proporcionan estabilidad, flexibilidad y equilibrio. Sin una musculatura fuerte, tarde o temprano dejaremos de ser autónomos. ...
    No disponible

    17,90 €

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    HABIB, NAVAZ
    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas p...
    No disponible

    11,95 €

  • CRIAR CON SALUD MENTAL
    Velasco, Mª del Mar
    Una crianza más sana y con sentido es posible.La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. En esta obra, la doctora Velasco nos acompaña en la difícil y fascinante tarea de criar a nuest...
    En stock

    11,95 €

  • COMER PARA NO ENVEJECER
    GREGER, MICHAEL
    Del autor de los bestsellers Comer para no morir y Comer para no engordar, nos llega Comer para no envejecer, una guía que incluye las últimas investigaciones en la ciencia de la longevidad, con la que descubriremos las claves para envejecer de manera saludable.Todos queremos mantenernos sanos a medida que nos hacemos mayores pero, con tantas afirmaciones diferentes puede ser d...
    En stock

    32,00 €

  • SANGRE
    GUNTER, JENNIFER
    Ciencia, medicina y mitología de la menstruación La mayoría de las mujeres tienen cientos de menstruaciones a lo largo de su vida. Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar información real? A pesar de su importancia, la mayor parte de la educación sobre la menstruación se centra en aumentar las posibilidades de embarazo o en prevenirlo. Y aunque ambas cosas son cruciales, l...
    En stock

    25,00 €

  • MANUAL DE REFLEXOTERAPIA PODAL
    VINYES, FREDERIC
    Descubre el poder de la reflexoterapia podal para transformar tu salud. En las plantas de los pies acaban innumerables terminaciones nerviosas que guardan una conexión refleja con distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante estímulos físicos adecuados de estas terminaciones, la reflexoterapia podal puede aliviar y ayudar en el tratamiento de muchas dolencias de nuestro organi...
    En stock

    23,90 €

Otros libros del autor

  • DIETA PARA EL CEREBRO
    ESCRIBANO, ANTONIO
    Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órg...
    No disponible

    5,95 €

  • BATIDOS PARA LA VIDA
    ESCRIBANO, ANTONIO
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,95 €

  • COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
    ESCRIBANO, ANTONIO
    ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    8,95 €

  • APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO
    ESCRIBANO, ANTONIO
    El doctor Escribano nos enseña en este libro imprescindible a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,95 €

  • COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
    ESCRIBANO, ANTONIO
    Decálogo de hábitos y consejos para una vida más saludable.No envejecen los años, envejecen los kilos.El Dr. Escribano, nos dará los consejos necesarios para vivir más y mejor. Para ello abordará temas como la dieta equilibrada, la vigilancia de parámetros como el peso y el colesterol, el cuidado de cada uno de nuestros órganos, la importancia de la actitud positiva, etc. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,90 €