Búsqueda de Minillibres autoajuda (catalán)

20 resultados

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EL RESPECTE ENVERS UN MATEIX

KATAFIASZ, KAREN

La propia estima arraiga en el corazón de la identidad personal y comporta el convencimiento de que somos aceptados, respetados y queridos tal como somos. Sin una adecuada estima de ti mismo, te sientes inadaptado, y puedes intentar llenar el vacío por medios inadecuados. "El respecte envers un mateix" te invita a profundizar enfrentándote a tu propio vacío interior. Con estímu...

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CONTRA L'ESTRÈS

MCGRATH, TOM

Te sientes totalmente agotado?. Piensas que tu vida es una sucesión de agobios?. En este caso, un tratado sobre cómo vencer el estrés sería para ti, más que un remedio, una tarea añadida. "Contra l'estrés", con sus consejos breves, pero profundos, es una guía práctica y efectiva para reconocer y poner remedio al estrés. Este libro no te hara invulnerable a la fatiga, pero sí pu...

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EL VALOR DE L´AUTOESTIMA (CATALAN)

HARTMAN, CHERRY

Todos deberíamos cuidar de nosotros mismos con mayor frecuencia de lo que lo hacemos. En el valor de la autoestima encontrarás sugerencias, normas y consejos que te ayudarán a prestarte más atención, a aceptarte y quererte tal como eres. ...

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COM SUPERAR LA DEPRESSIO

MUNDY, LINUS

Cuando éramos niños, nos enseñaron a atarnos los zapatos y a montar en bicicleta, pero a la mayoría no nos enseñaron el complicado arte de gobernar nuestras emociones, especialmente la desesperación y la tristeza. Este libro nos enseña a entrar en nuestro propio corazón y también en el de los demás para vivir plenamente. Hay solución para la depresión... y el remedio puede ser ...

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L´ART D´EDUCAR

KATAFIASZ, KAREN

Enseñar es tarea ardua y exigente. Más que profesión es una vocación. "L'art d'educar" no podrá librarte de los momentos duros. Pero sus alentadores y realistas consejos te ayudarán a cuidar de ti mismo y a sacar a la luz lo mejor de tus alumnos. Con sus sabias y acertadas palabras y sus alegres ilustraciones, este simpático libro te dará nuevos ánimos y renovará tu ensusiarmo ...

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SER FELIÇOS EN EL MATRIMONI

DOTTERWEICH, KASS PERRY

La mayoría de las parejas prestan una atención especial a los aspectos prácticos de su vida en común. Pero, se preocupan en la misma medida de su relación?. Este libro es una guía afectuosa para parejas que conocen las normas del amor y el enamoramiento, pero necesitan un impulso ocasional que reavive las chispa y el gozo de su amor. ...

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LA SAVIESA DEL COS

ILG, STEVE

Verdadero manantial de "Saviesa del cos", este minilibro es un tratamiento holístico del ejercicio físico como expresión exterior de la alegría interior. Steve Ilg, entrenador de gimnasia de mantenimiento, inspira e impulsa a explorar el entrenamiento energético, la cinestesia, la actividad cardiovascular, la nutrición y la meditación de una manera que engrandecerá tu vida. ...

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VIURE EL DÍA A DÍA

ADAMS, CHRISTINE A.

Si te sientes anclado al pasado, si sueles repetir acontecimientos que ya tuvieron lugar otras veces, si te sorprendes proyectando el futuro, anticipando lo que nunca sucedió y puede que nunca suceda, "Viure el dia a dia" te ayudará a centrarte en el hoy y a despertar tu confianza como hijo predilecto de Dios, feliz, amado y controlando tu propia vida. ...

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ELOGI DEL BON HUMOR

ALLISON-LEWIS, LINDA

Te encuentra deprimido? Si es así, aquí tienes este pequeño libro capaz de ofrecerte un apoyo y elevar tu ánimo. Te ayudará a sonreír en medio de los inevitables tiempos duros de la vida. Sus pensamientos, junto con las encantadores ilustraciones, te invitan a buscar la fuerza interior y las gracias que a veces se ocultan en los lugares más insospechados ...

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SER DECIDIT

MUNDY, LINUS

Ser decidido no es sólo cosa de guerreros, superhombres o grandes personajes. La vida de cada día se intensifica con un corazón lleno de coraje: la valentía de arriesgarse, de equivocarse y de tomar partido siguen siendo valores reales para ti. Persigue tus sueños, permite que verdadero ser se conozca. Este libro te ayudara a reconocer y aprovecha coraje para ensanchar y enriqu...

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ELOGI DE L'AMISTAT

PERRY, JOHN D. / DOTTERWEICH, KASS PERRY

La amistad es fundamental en una vida rica y completa. Sin embargo, en el vaivén de lo cotidiano corremos el riesgo de dar por supuesto este tesoro, olvidando cuidar nuestras amistades más significativas. Elogi de l'amistat te ayudará a apreciar a tus amistades y ser el mejor amigo. Como regalo, te servirá para decir a una persona cuánto aprecias su amistad. Esta sabia y reconf...

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ELOGI DE LA PAU

MORROW, CAROL ANN

Ansiamos la paz en sus múltiples manifestaciones: paz interior, paz en nuestras relaciones, paz en nuestro entorno, paz entre naciones. Elogi de la pau sugiere que la paz ha de comenzar en el corazón de cada uno. Con el encantador estilo de esta serie de minilibros, demuestra cómo podemos alimentar la paz dentro de nosotros y adoptar una actitud pacífica hacia el mundo. ...

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LA JOIA DE SER DONA

KATAFIASZ, KAREN

La joia de ser dona se regocija en las varias experiencias y numerosos dones que posee esta mitad de la familia humana. Oportuno y relevante, este libro, deliciosamente ilustrado aporta un mensaje rebosante de afirmación y fortaleza para las mujeres de toda edad y condición. ...

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TEMPS DE JUGAR

JOSEPH, MICHAEL

Ya no sabes cómo jugar? Las deliciosas páginas de Temps de jugar son una estrategia práctica para reclamar el don de la alegría, que te pertenece por derecho de nacimiento. Descubrir las maravillas del niño que llevas dentro no es solo una extraordinaria autoayuda, sino también una respuesta a la antigua sabiduría que nos llama a ser como niños. ...

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CELEBRAR L'ANIVERSARI

ENGELHARDT, LISA O.

Aquí tienes una invitación a celebrar ese día especial en el que el Autor de la Vida nos escribió en la historia, con profundidad y sensibilidad, sin tópicos ni sentimentalismos. Celebrar l'aniversari explora las diferentes dimensiones del cumpleaños, desde las fantásticas añoranzas a la valoración del presente y el abrazo al futuro. Su mezcla de envanto y vibración hace de est...

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CONTRA L'EMPIPAMENT

ENGELHARDT, LISA O. / KATAFIASZ, KAREN

El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja el sentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guía concisa con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarte ante el mal humor. Contra l'empipament te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo. ...

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CONTRA LA TRISTESA

KATAFIASZ, KAREN

La muerte de un ser querido produce un fuerte impacto en la vida de una persona. Pero el mundo que nos rodea exige a menudo que los supervivientes se sobrepongan con rapidez a su pérdida, simplemente aceptándola . Contra la tristesa quiere demostrar que el proceso de sobreponerse al dolor necesita su tiempo. Con pensamientos que rezuman esperanza, asegura que la prueba del dolo...

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SABER PERDONAR (VALENCIANO)

SCHELL, DAVID. W.

No te resignes a ser víctima de las acciones ajenas y descubre la libertad que está al alcance de tu mano por el perdón. Las treinta y cinco lecciones de liberación que contiene este libro pueden ayudarte a retomar el control, trascender las circunstancias más dolorosas y elegir la alegría en lugar de la amargura. ...

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LA PREGÀRIA DE CADA DÍA

MCCLELLAN, KEITH

Deseas alguna vez estar más cerca de Dios? Sientes a veces remordimiento por haber descuidado la oración? En las deliciosas páginas de La pregaria de cada dia verás cómo cada momento y cada acontecimiento diario te ofrecen oportunidades para la oración. Tanto si eres un principiante como si te sientes experto peregrino, este libro te inspirará nueva confianza y convicciones ace...

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ESTAR BE AMB UN MATEIX

HARTMAN, CHERRY

Te sientes culpable cuando te enfadas? Te avergüenzas de tus sentimientos? Te atormentas cuando te has equivocado o has tenido algún fallo? Estar bé amb un mateix te ayudará a superar las ideas erróneas que te impiden vivir completa y verdaderamente. ...

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