YO PUEDO CON TODO

YO PUEDO CON TODO

TRANSFORMA TU CUERPO EN 21 DÍAS

JORDÁN, PATRY

5,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Año de edición:
2019
Materia
Salud
ISBN:
978-84-08-20568-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
Prácticos
5,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

21 millones de seguidores en redes.
21 días para conseguir el cuerpo que
siempre has querido. Millones de
personas en todo el mundo siguen
hoy Gym Virtual, un canal de fitness
pensado para todos los públicos,
desde personas que acaban de empezar
a hacer deporte hasta deportistas
de élite, y cuyo secreto radica
en el poder contagioso que tiene Patry
Jordan para motivar. Rutinas de
ejercicios, consejos motivacionales,
planes de alimentación...

Artículos relacionados

  • MICROBIOTA Y SALUD MENTAL
    LÓPEZ-GOÑI, IGNACIO
    En 2016, se publicaron los resultados de un experimento sorprendente. A un grupo de ratones les cambiaron todas sus bacterias intestinales por otras de personas con depresión. Al cabo de unos días, los ratones se deprimieron. La depresión se puede trasplantar? en ratones.Estudios como este demuestran la estrecha relación entre nuestros microbios (la microbiota) y nuestras célul...
    Próxima aparición

    18,90 €

  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA
    El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos d...
    Próxima aparición 17/09/2025

    10,95 €

  • LOS VIRUS NO ENTRAN POR LOS PIES
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias.MÁS DE UN MILLÓN DE LECTORES «Aunque a priori te puedas sentir abrumado o abrumada por el exceso de información, te puedo asegurar que siempre es mejor saber que no saber, que el conocimiento no es solo poder, sino que es control y es calma. Y es...
    Próxima aparición 27/08/2025

    9,95 €

  • QUERIDA INFLAMACIÓN, VAMOS A LLEVARNOS BIEN
    DR. ENRIQUE ESTEVE
    El mejor internista de España nos ofrece una visión completa del problema de salud por excelencia, la inflamación. En este nuevo libro, el Dr. Esteve aborda uno de los temas actuales por excelencia: la inflamación. Solamente él es capaz de fusionar la rigurosidad científica con referencias a películas o canciones míticas, o incluso a algunos filósofos clásicos. Todo para, en un...
    Próxima aparición 25/09/2025

    21,90 €

  • EL PODER INVISIBLE DE TUS HORMONAS
    DRA. PALOMA GIL
    La doctora Paloma Gil, endocrinóloga, desentraña todos los misterios de las hormonas, las silenciosas e incansables responsables de nuestro bienestar, y nos da pautas para entenderlas, mimarlas y cuidar su equilibrio. Desconocidas e invisibles, porque no están en ningún sitio y a la vez están en todos, las hormonas son, sin embargo, las grandes arquitectas de nuestra biología, ...
    Próxima aparición 10/09/2025

    21,90 €

  • CÓMO ADELGAZAR FOLLANDO
    SMITH, RICHARD H.
    Toda la verdad sobre la comida y el sexo. Calorías quemadas por orgasmo Orgasmo real........................................................ 27 Orgasmo fingido .................................................... 160 El sexo ha dejado de ser lo que era, y lo moderno (¡quién lo diría!) son los clubes de castidad. Pero la cruzada antisexual ya ha encontrado su dique: este libro. ...
    En stock

    10,95 €

Otros libros del autor

  • EL RETO VEGGIE DE PATRY JORDAN
    JORDÁN, PATRY
    Patry Jordan es una de las entrenadoras físicas online más exitosas de España. Cada vez son más las personas que la siguen en sus planes de entrenamiento y sus retos de fitness. Ahora, Patry nos hace partícipes de otra faceta que es clave también para su salud y su físico: la dieta. Hace doce años encontró su punto de equilibrio en la alimentación vegetariana y en este libro co...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,00 €