David Meca, el mejor nadador español de la historia, explica en este libro cómo logra superar sus increíbles retos: Espíritu de lucha, trabajo en equipo, instinto de superación, excelencia en la consecución de objetivos, pasión por el trabajo bien hecho, trabajo en equipo, compromiso, coraje, ejemplo para los jóvenes, importancia de la practica del deporte,concienciación para fomentar hábitos de consumo saludables.