VENCER LOS ENEMIGOS DEL SUEÑO

VENCER LOS ENEMIGOS DEL SUEÑO

GUÍA PRÁCTICA PARA CONSEGUIR DORMIR COMO SIEMPRE HABÍAMOS SOÑADO

MORIN, CHARLES

24,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
DESCLEE DE BROUWER
Año de edición:
2011
Materia
Salud
ISBN:
978-84-330-2502-9
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica con solapas
Colección:
Serendipity
24,00 €
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Este libro propone un programa completo para vencer los problemas de sueño sin necesidad de medicamentos. Después de explicar las distintas fases del sueño, el autor muestra cómo podemos modificar los hábitos y nuestras actitudes para controlar el insomnio.

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