A TRAVES DE CUESTIONARIOS DE EVALUACION Y EJERCICIOS PRAC- TICOS, EXPLICADOS DE MANERA SENCILLA Y PODERLOS PRACTICAR, ESTE LIBRO PRETENDE DAR UNA RESPUESTA AL DRAMA QUE TANTAS PERSONAS VIVEN AL EXPERIMENTAR UNA DEPRESION EN ALGUN MO- MENTO DE SUS VIDAS.