Todos conocemos la ira y sabemos c mo destruye nuestra paz interior. Pero antes hemos de comprender las verdaderas causas de nuestra ira. Mike George, maestro de meditaci n y desarrollo espiritual, nos revela la profunda "perspectiva espiritual " de la ira como una "emoci n incendiaria", y nos ofrece el mejor remedio para eliminarla.
