Invertimos una buena parte de nuestro tiempo en la actividad profesional que
realizamos. Si descontamos las horas de sueño, es fácil que el trabajo ocupe
más de la mitad de nuestra vida. Por ello es importante que la actividad profesional
sea un escenario de bienestar, crecimiento, satisfacción y plenitud.
Sin embargo, es habitual encontrar personas para quienes su puesto de trabajo
representa esfuerzo, exigencia, frustración, estrés
que impregnan sus
vidas de negatividad e insatisfacción.
Las causas son diversas incertidumbre, competitividad, velocidad, transformación,
relaciones interpersonales, liderazgos mediocres, falta de planificación
para el cambio, pero todas ellas forman parte de la realidad empresarial de hoy.
¿Qué podemos hacer entonces para no sentirnos arrasados por el ciclón?
Este libro pone el foco en ti y en los recursos que puedes dinamizar para
transformar tus vivencias en el ejercicio de tu profesión, más allá de las circunstancias
que lo rodean, y así convertirlo en una fuente de desarrollo útil y
positivo. Revisamos los pilares fundamentales de la capacitación emocional y
te proponemos diferentes claves de aplicación cotidiana con las que transformar
tu día a día profesional en lo que tú quieras. La eficiencia en la gestión de
tus propios recursos te facilitará sentir satisfacción y paz interior.
Novedad noviembre 2018
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