Piers Steel nos ayuda a comprender por qué hacemos lo que hacemos y por qué no hacemos lo que no hacemos. Tras diez años de investigación y estudio sobre la procastinación, Steel nos explica qué motivaciones son las responsables de este tipo de comportamiento de consecuencias negativas. Steel propone en este libro su método para tratarla: nos ofrece técnicas accesibles para aprender a controlar e incentivar nuestra motivación, de tal manera que seamos capaces de diseñar estrategias que nos permitan huir de la terrible losa que supone dejar para mañana todo lo que podemos hacer hoy, o pudimos hacer ayer.
