NATURALEZA Y BIENESTAR EMOCIONAL

NATURALEZA Y BIENESTAR EMOCIONAL

SHINRIN-YOKU

MARTUL HERNÁNDEZ, BELÉN

9,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
LIBSA EDITORIAL
Año de edición:
2023
Materia
Salud
ISBN:
978-84-662-4251-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ZEN
9,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

No importa si vives en mitad de una gran ciudad, si la casa es un pequeño apartamento o si tus días son una sucesión de horas de trabajo y obligaciones diversas, porque puedes aprender a buscar oasis de tiempo en espacios naturales y a interiorizar técnicas japonesas con las que redescubrir la belleza a través de la observación, la reflexión y la perfecta combinación naturaleza-bienestar.

Artículos relacionados

  • EL MÉTODO SLEEP LADY
    WEST, KIM
    Soluciones suaves y comprobadas para ayudar a tu hijo a dormir bien sin dejarlo llorar ¿Quieres dormir mejor sin dejar llorar a tu bebé? Aquí encontrarás un plan claro, gradual y respetuoso para lograrlo El método Sleep Lady te guía paso a paso para crear rutinas efectivas, establecer límites amorosos y enseñar la habilidad de dormir con ciencia y corazón. Con propuestas por...
    En stock

    25,00 €

  • LOS DONES SALVAJES DEL DOLOR
    WELLER, FRANCIS
    Una guía profunda, poética y transformadora que revela cómo acompañar el dolor (personal, relacional, colectivo y ancestral) para convertirlo en una fuerza regeneradora mediante rituales, comunidad y escucha del alma.«Me estalló la cabeza. Subrayé frases en casi todas las páginas». Anderson Cooper ¿Por qué el dolor nos rompe… y también nos revela? ¿Por qué evitamos lo que más ...
    En stock

    19,95 €

  • ADICTOS A LAS PANTALLAS
    GUERRERO, RAFA
    Un libro para conocer el funcionamiento de nuestra mente frente a la tecnología y aprender a usarla sin que ella nos utilice a nosotros, para evitar así caer en adicciones de todo tipo. En Silicon Valley todo es una carrera por captar nuestra atención. Los diseñadores de aplicaciones y dispositivos tecnológicos saben perfectamente qué hacer para que empleemos muchas horas al dí...
    En stock

    17,95 €

  • MI ÚNICO PLAN ES QUERERTE
    CAMACHO, PEDRO
    Una guía de apoyo y acompañamiento para cuidar sin culpa y con calma.Nadie te prepara de verdad para la maternidad. Te hablan de ese instante de amor con tu bebé en brazos, pero no de las dudas que llegan sin avisar ni de la soledad que a veces aparece cuando más acompañada deberías sentirte. Mi único plan es quererte nace para acompañarte mientras descubres cómo ser madre. Ped...
    En stock

    21,90 €

  • LA HIJA QUE FUI, LA MADRE QUE SOY
    YVONNE LABORDA
    Este es el libro que hubieses deseado que tu madre y tu abuela leyeranhubieran leído… y que tu hija jamás necesitará leer si lo lees tú antes. La hija que fui, la madre que soy es un viaje de sanación profundo para todas las mujeres, seamos o no madres. Porque todas fuimos y seguimos siendo hijas, y todas llevamos dentro a esa niña y adolescente que un día necesitó ser vista, e...
    Próxima aparición

    21,90 €

  • FORTALECE TU AUTOESTIMA Y VIVE COMO DESEAS
    LA MENTE ES MARAVILLOSA
    Cuadernos sencillos y prácticos que nos ayudarán a querernos y transformar nuestra vida. ¿Necesitas confiar más en ti? ¿Respetarte, quererte y desarrollar fortalezas para alcanzar tus sueños? La falta de autoestima es el núcleo de todos los problemas de la vida, hace que nos veamos incompletos y defectuosos. Con este cuaderno trabajarás todas las dimensiones que la conforman pa...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    11,90 €

Otros libros del autor

  • 101 DATOS DEL ESPACIO
    MARTUL HERNÁNDEZ, BELÉN
    En este libro encontrarás los 101 datos más asombrosos del universo que probablemente no conocías. Aquí descubrirás que el universo comenzó con una gran explosión hace millones de años y un montón de curiosidades sobre el misterioso universo que te sorprenderán. ...
    En stock

    6,00 €

  • IKIGAI
    MARTUL HERNÁNDEZ, BELÉN
    La traducción del término japonés ikigai es “razón de ser”, pero su significado real es mucho más profundo. Podemos decir que es una filosofía en la que para alcanzar la felicidad solo hay que conseguir una cosa: encontrar un verdadero propósito en la vida. Sabremos que lo hemos encontrado si cumple los cuatro pilares: pasión, vocación, misión y profesión. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,95 €

  • DESCUBRE UN MUNDO ASOMBROSO
    MARTUL HERNÁNDEZ, BELÉN
    Los lectores curiosos que no temen afrontar retos están de enhorabuena porque este libro es el sueño de cualquier aventurero. Van a emprender un viaje alrededor del mundo en el que descubrirán todo tipo de creaciones humanas, desde medios de transporte o instrumentos musicales hasta deportes, gastronomía y monumentos. Y por supuesto, también recorrerán maravillas naturales como...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    7,95 €

  • DESCUBRE LOS SECRETOS DE LA NATURALEZA
    MARTUL HERNÁNDEZ, BELÉN
    ¿Te has parado alguna vez a examinar con detalle lo que ves a tu alrededor cuando has ido a jugar al parque, de excursión a la montaña o de vacaciones a la playa? ¿Has pensado alguna vez de qué está hecho el Sol o los planetas del sistema solar? ¿Qué secretos esconde la Tierra en su interior? ¿Qué hay en la profundidad de los océanos? ¿Cómo son por dentro los seres vivos? ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    7,95 €

  • DESCUBRE LAS CREACIONES ASOMBROSAS DEL HOMBRE
    MARTUL HERNÁNDEZ, BELÉN
    ¿Te has parado a pensar qué esconden en su interior los objetos y construcciones que ha creado el ser humano a lo largo de la historia? ¿Qué misterios esconden estructuras como las pirámides egipcias, el Partenón de Atenas, los acueductos romanos o los castillos medievales? ¿Cómo eran por dentro los barcos piratas, el Titanic o un barco a vapor del Misisipi? ¿Qué papel ha dese...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    7,95 €

  • RECORRE EL CUERPO HUMANO
    MARTUL HERNÁNDEZ, BELÉN
    Cuando te miras en un espejo ves cómo es tu cuerpo por fuera . Puedes sonreir, sacar la lengua, abrir y cerrar los ojos, mover los brazos... Pero para hacer todas estas acciones, una compleja maquinaria interior se pone en marcha, y si pudieras observarte por dentro verías sistemas de aparatos coordinados a la perfección que gestionan tu movimiento, el aire que respiras, los al...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    7,95 €