NADA ES TAN TERRIBLE

NADA ES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

SANTANDREU, RAFAEL

20,90 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
GRIJALBO MONDADORI S.A.=REP1
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-253-5585-1
Páginas:
320
Encuadernación:
Tapa blanda
Colección:
AUTOAYUDA SUPERACION
20,90 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Artículos relacionados

  • RODEADOS DE NARCISISTAS
    RODEADOS DE NARCISISTAS
    ERIKSON, THOMAS
    El autor del éxito internacional Rodeados de idiotas, con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día.¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (incluso cuando no...
    En stock

    9,95 €

    Comprar
  • VIVIR SIN CULPA. RECONOCER LA INOCENCIA, DESCANSAR EN LA CONFIANZA
    VIVIR SIN CULPA. RECONOCER LA INOCENCIA, DESCANSAR EN LA CONFIANZA
    MARTÍNEZ LOZANO, ENRIQUE
    La culpa es una creencia errónea de efectos devastadores. De manera oculta e insidiosa, envenena la existencia y sumerge a la persona en un pozo de apatía y en una dinámica en la que ve saboteados sus mejores propósitos y bloqueada su confianza. La culpa encierra a la persona en una espiral de miedo que fácilmente trunca la confianza y agosta la alegría: la culpa cercena de raí...
    Próxima aparición 04/09/2025

    11,00 €

    Comprar
  • YO SOY MI CASA
    YO SOY MI CASA
    ELEJABEITIA CILLERUELO, JON
    Yo soy mi casa es un recorrido por las casas que hemos habitado y por las que nos habitan. Desde el vientre de nuestra madre hasta la morada del Padre. Es una llamada al autoconocimiento a través del escenario donde transcurren muchos años de nuestra existencia: el hogar. Hemos de saber caminar por dos vías o ejes que nos conducirán por distintos niveles. • Tu felicidad y bie...
    Próxima aparición 15/09/2025

    20,00 €

    Comprar
  • FRAGMENTOS DE UNA ENSEÑANZA DESCONOCIDA
    FRAGMENTOS DE UNA ENSEÑANZA DESCONOCIDA
    OUSPENSKY, P.D.
    En 1915 se produjo en Moscú un encuentro de gran trascendencia. Ouspensky ya era para entonces reconocido como un destacado científico, filósofo y escritor que indagaba sobre los problemas de la existencia humana en el universo. Su búsqueda lo llevó a encontrarse con George Ivánovich Gurdjieff (Alexandropol, 1866 - París, 1949), quien le reveló un sistema de conocimiento que él...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,00 €

  • EL MAESTRO DE LAS COMETAS (N.E.)
    EL MAESTRO DE LAS COMETAS (N.E.)
    SAMSÓ QUERALTÓ, RAIMÓN
    El Maestro de las Cometas es una historia inspiradora para quienes sienten, en lo más profundo del corazón, que su destino está unido a un sueño elevado y único. Esta novela breve está pensada especialmente para quienes buscan alinear su vida con sus anhelos más genuinos y profundos. La historia transcurre en un remoto monasterio budista en el corazón del Tíbet, tierra conoc...
    En stock

    11,00 €

    Comprar
  • UNA MENTE POSITIVA, UNA FELICIDAD PLENA
    UNA MENTE POSITIVA, UNA FELICIDAD PLENA
    SARRÁIS OTEO, FERNANDO
    Vivimos condicionados por una negatividad que nos afecta a todos los niveles, por ello, la psicología positiva nos invita a mirar hacia dentro y descubrir que la actitud y la personalidad son pilares fundamentales para hallar nuestra felicidad. Este libro es una guía clara, práctica y reveladora para quienes desean cambiar su manera de ser, fortalecer su carácter y alcanzar una...
    Próxima aparición

    9,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    Entrega en 8 - 10 días

    20,90 €

    Comprar
  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    Entrega en 8 - 10 días

    18,90 €

    Comprar
  • EL MÈTODE PER VIURE SENSE POR
    EL MÈTODE PER VIURE SENSE POR
    SANTANDREU, RAFAEL
    Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una selecci...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    18,90 €

  • LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD (EDICIÓN LIMITADA EN FORMATO ESTUCHE)
    LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD (EDICIÓN LIMITADA EN FORMATO ESTUCHE)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Un viaje fascinante hacia la paz interior, acrecer emocionalmente, a ser más fuertes ymaduros. ¿Preparados para el cambio?Un estuche que reúne dos maravillosos libros, Las gafas de lafelicidad, que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente, y Serfeliz en Alaska, que nos permitirá convertirnos en personas sanasy fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente ylib...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

  • ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA, L'
    ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA, L'
    SANTANDREU, RAFAEL
    Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis de canvi d'expacients de l'autor, que ratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de no amargar-se la vida i del mètode en què està basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i de...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,90 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (ED. ACTUALIZADA)
    LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (ED. ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de for...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,90 €