MINDFULNESS

MINDFULNESS

MANUAL PRÁCTICO

GARCÍA-CAMPAYO, JAVIER

15,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
ILUS BOOKS-ILLUSION ILLUSTRATE
Año de edición:
2014
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-15227-92-2
Páginas:
255
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MANUAL PRACTICO
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