MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

KABAT-ZINN, JON

15,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2013
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9988-240-6
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología
15,00 €
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