MI DIARIO DE SHADOW WORK

MI DIARIO DE SHADOW WORK

PARA DESCUBRIR, TRABAJAR Y LIBERAR MI SOMBRA

LEBRETON, EMERIC

17,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
KITAERU
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-10428-02-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
17,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

¡Emprende un viaje hasta el centro de tus emociones ocultas!En todas las personas hay una zona de sombra que alberga emociones reprimidas, pulsiones no reconocidas y deseos inconfesos. Son aspectos que no solo cuesta reconocer, sino que además nos esforzamos por mantenerlos ocultos. Sin embargo, esa sombra alberga facetas de nuestra personalidad que, correctamente integradas, tienen un gran potencial y pueden aportar a nuestra existencia una riqueza insospechada.Explora tu inconsciente para descubrir tus propios secretos ocultos y conocerte mejor con ayuda de los tests, preguntas de profundización progresiva, actividades de asociación libre y ejercicios de visualización propuestos en este diario. La experiencia te hará crecer personalmente; serás una persona más completa y más fuerte para enfrentarte a los retos que plantea la vida, con energías renovadas y mayor autoconciencia de quién eres realmente.Déjate guiar para ir en busca de lo más profundo de ti y transformar en luz tu parte de sombra.

Artículos relacionados

  • EL MÉTODO IKIGAI
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    10,95 €

  • VIVIR CON, VIVIR DESPUÉS
    ANDRÉ, CHRISTOPHE / BRAMI, CLOÉ / VIOLAINE, FORISSIER
    Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento físico, pero también un sostén emocional. Este libro nació del encuentro entre tres médicos: dos oncólogas y un psiquiatra que ha vivido el cáncer...
    Próxima aparición 06/05/2026

    25,00 €

  • BELLEZA Y HUMANIZACION DE LA SALUD
    BERMEJO HIGUERA, JOSÉ CARLOS
    A menudo, vinculamos belleza y salud únicamente con la medicina estética o el culto al cuerpo. Sin embargo, José Carlos Bermejo nos invita a una revolución mucho más profunda: entender el acto de cuidar como una auténtica obra de arte. En este libro, José Carlos Bermejo nos demuestra que el cuidado despojado de belleza es un cuidado incompleto. Lejos de la estética superficial,...
    Próxima aparición 04/05/2026

    15,00 €

  • EL AMOR VERDADERO SE CONSTRUYE
    LA MENTE ES MARAVILLOSA
    Cuadernos sencillos y prácticos que nos ayudarán a cultivar el amor y fortalecer la relación ¿Quieres mejorar la relación con tu pareja? ¿Te gustaría entender un poco más los misteriosos engranajes del amor? En este cuaderno encontrarás las herramientas adecuadas para construir y dar forma a un vínculo satisfactorio, respetuoso y feliz. Porque la vida entre dos es como una obra...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    11,90 €

  • 20 CONSEJOS PARA TU SALUD EMOCIONAL
    SARRÁIS OTEO, FERNANDO
    Solemos buscar la felicidad en el lugar equivocado; en el éxito, el dinero, los viajes o el reconocimiento ajeno. Sin embargo, tras años de experiencia profesional, el Dr. Sarráis llega a una conclusión clara: estar en paz con quién eres, sentirte libre para tomar tus propias decisiones y vivir con el corazón tranquilo es el mayor triunfo al que puedes aspirar. Pero ¿cómo alcan...
    En stock

    14,90 €

  • EL CEREBRO NECESITA ABRAZOS
    ASENSIO, DRA. ANA
    CONECTAR CON LOS DEMÁS NOS SALVA LA VIDA (No es una metáfora, es neurociencia) Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicología del apego han dem...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

Otros libros del autor

  • LO QUE ME GUSTARÍA DECIRTE
    LEBRETON, EMERIC
    Un título que suena como una confidencia, un murmuro susurrado aloído. Pero no te lleves a engaño: no hay aquí ningún secreto queocultar, nada que no se pueda repetir. Porque lo que Emeric Lebretonnos cuenta en este nuevo libro nos concierne a todos: al género humano.«Humano, demasiado humano», como decía Nietzsche; humanoslidiando con todas sus contradicciones, sus impulsos ap...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    18,00 €