Investigaciones neurológicas recientes han evidenciado que las
emociones juegan un papel crucial en nuestras vidas, y que todo
lo que se aprende con emoción queda grabado para siempre en
nuestro cerebro. Por ello, es fundamental que desde la infancia
seamos conscientes de nuestras emociones para entenderlas, expresarlas
y gestionarlas.
Mi diario de las emociones en clase es un nuevo recurso educativo
muy práctico con el que podremos reconocer y expresar nuestras
emociones de forma creativa a través del dibujo, la escritura y el
color.
Este manual tiene un total de 187 actividades repartidas en seis
emociones primarias (alegría, ira, miedo, sorpresa, tristeza y asco),
dos secundarias (calma y vergüenza) y el apartado Conócete un
poco más. A través de ellas podemos experimentar, reflexionar y
analizar nuestras emociones con libertad, originalidad y sentido
del humor.
