MBSR

MBSR

EL PROGRAMA DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN EL MINDFULNESS

MEIBERT, PETRA / LEHRHAUPT, LINDA

16,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9988-623-7
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología
16,00 €
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Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR). Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real.

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