LA TRIPLE E

LA TRIPLE E

ESCALA DE ESTABILIDAD EMOCIONAL. UNA PRUEBA PARA CONOCERSE Y, SI SE DESEA, MEJORAR

URRA PORTILLO, JAVIER

16,90 €
IVA incluido
Entrega en 8 - 10 días
Editorial:
PAIS AGUILAR
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-03-51808-7
Páginas:
248
Encuadernación:
Tapa blanda
Colección:
CUERPO Y MENTE
16,90 €
IVA incluido
Entrega en 8 - 10 días

Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional. Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo. Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas. Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás. De Javier Urra se ha dicho...
«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón.»
Leo Farache «Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente.»
Javier Sádaba «Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil.»
Espido Freire «Aire fresco.»
Odile de la Fuente «Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente.»
Antonio San José «Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología.»
Mª Jesús Álava «Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas.»
Carlos Chaguaceda «Nuestro psicólogo de cabecera.»
Susanna Griso «Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general.»
Teo Lozano (Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).

Artículos relacionados

  • ENSALADAS COMPLETAS
    EZEKIEL, EMILY
    ¿Quién dijo que las ensaladas son aburridas? Sin duda, alguien que no conocía este libro. En él, hallarás platos divididos por estaciones, con los mejores productos de temporada para preparar comidas deliciosas, saciante y espectaculares. Descubre un colorido abanico de ensaladas para comer como plato único, acompañamiento e ¡incluso postre!, con opciones veganas y consejos de ...
    En stock

    29,95 €

  • CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    VAN DE LAAR, MERIJIN
    ¿Cuántas horas debería dormir al día? ¿Por qué no recuerdo nunca los sueños? ¿Es malo pulsar el botón de repetición cuando suena la alarma? Para el Dr. Merijn van de Laar, un terapeuta del sueño con más de dieciocho años de experiencia, las respuestas pueden encontrarse en el pasado. En Cómo dormir como un cavernícola, el Dr. Van de Laar investiga los últimos descubrimiento...
    En stock

    19,95 €

  • MÉDICO MÉDIUM. LA SANACIÓN DEL TIROIDES
    WILLIAM, ANTHONY
    TERCER VOLUMEN DE LA SERIE MÉDICO MÉDIUM Si padeces un trastorno de salud crónico, no estás solo: al igual que tú, millones de personas están lidiando con misteriosos síntomas que la comunidad médica ya ha empezado a relacionar con el mal funcionamiento tiroideo. Sin embargo, a día de hoy los médicos no saben realmente qué hay detrás de un Hashimoto o un cáncer de tiroides. ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    24,00 €

  • LENGUAJE DE LAS PLANTAS, EL
    CAÑELLAS PUIGGRÒS, JORDI
    Una guía para comprender el idioma del reino vegetal Desde el principio de los tiempos, las plantas nos hablan. A través de sus raíces, la forma de sus hojas, las características de los tallos, el número de pétalos y sépalos..., la naturaleza ha desarrollado un lenguaje propio. Si logramos descifrar su idioma, entenderemos cómo las esencias de las plantas pueden ayudarnos a enc...
    En stock

    21,90 €

  • RESET DIGITAL
    SALMERON RUIZ, MAR­A ANGUSTIAS
    Hoy en día la tecnología digital forma parte de nuestra rutina, con o sin conexión a Internet, y a cualquier edad. Conocemos —o intuimos— su impacto en nuestra salud, nuestras relaciones, el cerebro y, especialmente, en el desarrollo de niños y adolescentes. Sin embargo, todos los colectivos llegan a la misma conclusión: «Así, como lo estamos haciendo ahora, no es la mejor form...
    En stock

    18,00 €

  • MI RUTINA ANTIINFLAMATORIA
    KHAYAT, SOFIANE
    ¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guía para elegir bien los alimentos y preparar menús adecuados ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el día a día ¡Descubre recetas especialmente diseñadas para aliviar los trastornos inflamatorios y ayudarte a tomar los mejores nutrientes todos los días!A Sofiane Khayat, coach y diplomado en Nutrición In...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    18,95 €

Otros libros del autor

  • HIJOS: PREVENCIÓN DE RIESGOS
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Los hijos son –y somos– una condición que no caduca, un desvelopara quienes nos aman y un reto para quienes nos educan.Del prólogo de María Paz García-VeraEste libro es una guía esencial para quienes desean comprender y enfrentarlos desafíos de la paternidad en un mundo en constante transformación.Javier Urra ofrece una brújula única que no solo identificalos riesgos que amenaz...
    Entrega en 8 - 10 días

    16,00 €

  • ADOLESCENCIA
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Una guía que constituye una valiosa puerta de acceso a la mente adolescente para padres y educadores, realizada por el prestigioso psicólogo Javier Urra./ El psicólogo Javier Urra es uno de los principales especialistas en las cuestiones relacionadas con la infancia y la adolescencia, gracias a su labor como psicólogo forense en la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    16,90 €

  • INMADUREZ COLECTIVA
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Esta es una sociedad que esta infantilizada, le es difícil asumir a cada persona su responsabilidad, y se tiende a diluir en el grupo. Quizás se ha educado poco en el esfuerzo, en la austeridad, en el crecimiento personal, en forjar un carácter y esto ha conllevado un victimismo generalizado, un pedir ayuda al Estado, una dificultad para aceptar lo que los años, la experiencia,...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    18,00 €

  • INMADUREZ COLECTIVA
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Esta es una sociedad que esta infantilizada, le es difícil asumir a cada persona su responsabilidad, y se tiende a diluir en el grupo. Quizás se ha educado poco en el esfuerzo, en la austeridad, en el crecimiento personal, en forjar un carácter y esto ha conllevado un victimismo generalizado, un pedir ayuda al Estado, una dificultad para aceptar lo que los años, la experiencia,...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    13,50 €

  • LA VIDA INTIMA
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Javier Urra se adentra en la exploración de la condición humanaen su último libro, La vida íntima. Como destacado psicólogoclínico, Urra nos lleva en un viaje hacia la comprensión de un fenómenoque plantea: el desencantamiento del mundo y el sufrimientoque esto conlleva, todo ello enraizado en la creciente desconexiónde la trascendencia.El autor se distancia de la tendencia a d...
    Entrega en 8 - 10 días

    16,00 €

  • PSICOLOGÍA, MINUTO A MINUTO
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Un libro que nace de la radio, de las Noticias Fin de Semana de Onda Cero. Es un libro hecho con mimo, minuto a minuto, es la esencia del saber de la Psicología. Resulta ser ameno, atractivo, difícil de anticipar como continuará, y por tanto, sorprendente. Tiene ante sus manos un verdadero tratado de Psicología, con el rigo...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    17,00 €