A veces muy deseada, otras veces, inesperada... a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubi- laci n, y con ella se plantean muchos cambios, además del laboral. Si conoces c mo emplear bien tu tiempo, tus habilidades y tus recursos, puede ser una etapa de tu vida tan intensa y enriquecedora como cualquier otra. Quizás es el momento para aprender aquel hobby que siempre te había llama- do la atenci n, o de comunicarte por Internet con los nietos que están lejos, o de hacer voluntaria- do. . . En esta senci l la guía, el famoso periodista José M. Car rascal te da toda la informaci n que nece- sitas para prepararte de la mejor manera para los cambios que implica la jubilaci n y el propio pro- ceso de envejecimiento: laborales, físicos, psicol gicos, ? scales, familiares y de pareja, de salud, etc.
