La autoestima permite la revalorización y la dignidad del individuo, que se ve inmerso dentro de una cultura caracterizada por la competencia, la comparación, la apariencia y la excesiva valoración de lo material. Esta obra expone de manera sencilla, práctica y significativa, en 50 breves artículos, estrategias para sanar, renovar, fortalecer y aumentar la autoestima de cualquier persona. Reúne un buen número de prácticas que funcionan cuando se realiza la toma deliberada de conciencia en pro del cambio personal. Permite además su aplicación práctica en seminarios, talleres, consultoría individual, coaching, que enriquecerán los procesos de crecimiento personal a nivel general.