ERNE ETA BARE, IGELAREN PARE

ERNE ETA BARE, IGELAREN PARE

MEDITAZIOA HAURRENTZAT ETA GURASOENTZAT

SNEL, ELINE

19,50 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9988-566-7
Páginas:
158
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología
19,50 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.

Artículos relacionados

  • TEORIA DEL ARBOL DE CEREZO, LA
    TEORIA DEL ARBOL DE CEREZO, LA
    PINK, RICH / PINK, ROX
    UN ÁRBOL NO PUEDE FLORECER EN UNA TIERRA ENVENENADA. Y TÚ TAMPOCO.El bestseller que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo.El día que dejes de intentar arreglarte y empieces a cambiar las condiciones que te impiden crecer, podrás convertirte, por fin, en la persona que siempre has sabido que eres.Siete pasos para quererte, reconocer lo que te hace daño y tomar las r...
    En stock

    12,90 €

    Comprar
  • PODER DE LOS HABITOS, EL (CANTOS TINTADO
    PODER DE LOS HABITOS, EL (CANTOS TINTADO
    DUHIGG, CHARLES
    Edición especial en tapa dura con cantos tintados del clásico superventas que ha ayudado a tres millones de personas a cambiar sus vidas a través de sus hábitos.Un best seller internacional que ha permanecido durante años en lo más alto de la lista de losmás vendidos de The New York Times.«Si disfrutaste de Hábitos atómicos, te invito a leer también este libro.»JAMES CLEAR, aut...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    23,90 €

  • TU PLAN VITAL PARA TU INDEPENDENCIA FINANCIERA
    TU PLAN VITAL PARA TU INDEPENDENCIA FINANCIERA
    HERNÁNDEZ, GREGORIO
    El autor nº1 en Finanzas con más de 100.000 lectores te enseña a construir paso a paso tu Independencia Financiera. Todos queremos utilizar nuestro tiempo para hacer las cosas que realmente queremos hacer en la vida. Gregorio Hernández nos presenta un Plan Vital para gestionar e invertir el dinero para llegar a la libertad financiera: el Sistema Gregorio. No es algo a corto pla...
    Próxima aparición 26/11/2026

    19,90 €

    Comprar
  • CÓMO DARLE LA VUELTA A TU FELICIDAD
    CÓMO DARLE LA VUELTA A TU FELICIDAD
    ANNA MORATÓ GARCÍA
    La autora del best seller infantil De mayor quiero ser… feliz llega con una propuesta para el público adulto que «también quiere ser feliz». Jugar al Monopoly sin conocer las reglas. Estudiar para un examen sin saber qué entra. Montar un mueble sin el manual de instrucciones. Preparar una maleta sin saber el destino. Algo parecido ocurre con la vida. A menudo nos parece más com...
    Próxima aparición 05/11/2026

    21,90 €

    Comprar
  • UN GATO VINO A VERME
    UN GATO VINO A VERME
    MAESTRO BOKYEONG
    Un libro sobre un gato y su monje, con tiernas ilustraciones, que nos ofrece una combinación de espiritualidad, conexión con la naturaleza y filosofía. Descubre el inspirador bestseller coreano Tras más de una década en un bullicioso templo de Seúl, el maestro Bokyeong se traslada a un monasterio en las montañas. Es allí donde, en pleno invierno, un invitado inesperado llega a...
    Próxima aparición 19/11/2026

    21,90 €

    Comprar
  • CUANDO NO SÉ LO QUE QUIERO
    CUANDO NO SÉ LO QUE QUIERO
    SEUNG-HWAN JEON
    Palabras que iluminan días difíciles: el libro coreano que ha cambiado la vida de miles de personas. Del autor best seller Jeon Seung-hwan, +2,5 millones de lectores ¿Hace cuánto que no te preguntas qué quieres de verdad? Vivimos intentando llegar a todo: cumplir, avanzar, tomar decisiones rápidas y no quedarnos atrás. Hasta que un día paramos y nos damos cuenta de que el ruid...
    Próxima aparición 12/11/2026

    20,95 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • RESPIRAD QR
    RESPIRAD QR
    SNEL, ELINE
    Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan. Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de venta...
    En stock

    19,50 €

    Comprar
  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD
    SNEL, ELINE
    Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles par...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    25,00 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,50 €

  • EL DESPERTAR DE LA RANITA
    EL DESPERTAR DE LA RANITA
    SNEL, ELINE
    ¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitir...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,50 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD
    TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD
    SNEL, ELINE
    Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles par...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    25,00 €

  • TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    SNEL, ELINE
    Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inglús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exer...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,95 €