Todos nos hemos encontrado en algún momento de nuestra vida con situaciones adversas. Este libro nos enseña cómo manejarlas y conseguir el equilibrio emocional. Aunque creas que tu vida no puede cambiar, de la mano de Patricia Ramírez aprenderás que con "entrenamiento" tú puedes elegir tu manera de vivir. Te ayudará a superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable.