El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Solo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. Dentro de nosotros mismos están los medicamentos que protegen y sanan nuestro cuerpo. En este libro el doctor Saldmann -cardiólogo, nutricionista, especialista en higiene y autor de otros muchos bestsellers- ofrece al lector las claves para cuidar de su salud y reforzarla punto por punto: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento. ¡Somos nuestra propia medicina!
