EJERCICIOS QUE CURAN PASO A PASO

EJERCICIOS QUE CURAN PASO A PASO

SANZ MENGÍBAR, JOSÉ MANUEL

11,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
LIBSA EDITORIAL
Año de edición:
2006
Materia
Salud
ISBN:
978-84-662-1304-2
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
Ejercicio y Masaje
11,95 €
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Con esta serie de jercicios de estiramiento que todo el mundo puede realizar en casa, se puede conseguir prevenir y curar todo tipo de problemas físicos, como dolores de espalda, desgaste de las articulaciones, problemas de osteoporosis, etc. Incluye apartados específicos para mujeres embarazadas y personas de la tercera edad, con fotografías muy aclaratorias del paso a paso.

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