COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

CÓMO AÑADIR AÑOS A TU VIDA Y VIDA A TUS AÑOS CON UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE

7,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
BOOKET - GRUPO PLANETA
Año de edición:
2012
Materia
Salud
ISBN:
978-84-233-4449-9
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Prácticos
7,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

La alimentaci n saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad. Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentaci n saludable como "la medida antienvejecimiento más poderosa".

Artículos relacionados

  • MEDITACIÓN INMEDIATA
    ALUJAS VEGA, VICENÇ
    La meditación inmediata nos ofrece herramientas fundamentales para mejorar nuestra vida. Nos enseñara cómo podemos detener nuestra mente dispersa y agitada, y nos guiará en un precioso viaje hacia la serenidad. La meditación inmediata adapta la sabiduría oriental a nuestras necesidades para lograr meditar sin dejar de ser personas del siglo XXI. 'El autor propone una meditaci...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    12,90 €

  • FUMABOOK
    ALLES, PABLO M.
    ¿Quieres dejar de fumar (esta vez sí, de verdad)? Claves de psicología para dejar el tabaco para siempre. ¡Eficacia contrastada en 5.000 personas! Si eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es fácil. Sin embargo, a menudo se olvida que existe algo aún más fácil: recaer. Porque no se trata solamente de fuerza de voluntad o de engañar la mente con algún...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

  • INCLUSIÓN DE ALUMNOS CON TEA
    MICOL MARTÍNEZ, ANA BELÉN
    Este libro acompaña a comprender el autismo con una mirada cercana, respetuosa y valiente.Aporta claves claras y estrategias concretas para aplicar en todas las edades, e incluso aporta planes, estrategias y actividades para aplicar en Educación Infantil, y otras para aplicar en Educación Primaria. Todas ellas basadas en la neuroeducación y el DUA.La autora, desde la experienci...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    18,00 €

  • ¡LIBRE, POR FIN!
    PILAR DE CASTRO
    Claves para escapar de las trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano —que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu— y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la mad...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €

  • CURAR Y CUIDAR
    CHOZA, JACINTO
    Este texto, Curar y cuidar. Una Antropología de la salud, esboza las características generales de un hombre normal, de su estructura y dinámica existenciales, y cuáles son algunos de los puntos básicos en los que la normalidad empieza a deteriorarse, d ...
    En stock

    18,00 €

  • ¡LIBRE, POR FIN!
    DE CASTRO, PILAR
    Claves para escapar de las trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprensión profunda del ser humano —que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu— y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la mad...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,99 €

Otros libros del autor

  • EL MONO OBESO
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    ¿Por qué hay tantas personas obesas? ¿Cuál es la razón de que resulte tan difícil perder el exceso de peso? ¿A qué obedece esta epidemia de diabetes que en el año 2020 afectará a más de 300 millones de personas? ¿Cómo es posible que la hipertensión y el exceso de colesterol nos aflijan a tantos? En las sociedades desarrolladas, y en algunos países emergentes, éstas y otras enfe...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    10,95 €

  • EL MONO ESTRESADO
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    Manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distinguió en El mono obeso (2004), esta vez José Enrique Campillo trata el estrés, otro de los grandes males de nuestro tiempo. Ayudándose de la medicina darwiniana, el doctor Campillo se ocupa de un sinfín de cuestiones ante las que ningún lector puede permanecer ajeno; cuestiones del tipo de ¿...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    14,96 €

  • HOMO CLIMATICUS
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    Un recorrido desde el Big Bang a la actualidad para comprender cómo el clima condicionó la evolución de la vida y de nuestra especie. Un libro de divulgación científica que analiza los logros evolutivos, culturales y sociales de los seres humanos desde su aparición hasta el presente. Junto a esta imbricación del hombre con la naturaleza que lo rodea, en la obra adquiere especi...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,90 €

  • ¡ADELGAZA!
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremo...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    6,95 €

  • COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». El profesor José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra, de fácil ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    17,00 €