ATRÉVETE A COMER

ATRÉVETE A COMER

UNA FORMA DISTINTA DE VER LA COMIDA PARA UNA VIDA MÁS FELIZ

ALVAREZ, ALBERTO

20,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
ANAYA
Año de edición:
2021
Materia
Salud
ISBN:
978-84-415-4461-1
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
EL JARDIN DE EPICURO
20,95 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

En un mundo de comidas sanas e insanas, aditivos, gluten terrorífico, azúcar venenoso y otro centenar de términos confusos que intentan ayudarnos a comprender lo que deberíamos comer y lo que no... ¿Has prestado atención alguna vez a lo que tú disfrutas comiendo? ¿Has pensado que quizás existe la forma en la que puedes comer esas comidas que te hacen feliz además de mejorar tu salud al mismo tiempo?

Adéntrate en los conocimientos que nos ofrece Alberto Álvarez, @themacrowizard, que harán plantearte tus creencias, tus hábitos y tu forma de pensar. Una manera de abordar el tema de la nutrición, la salud y los hábitos como nunca antes se ha hecho.

Artículos relacionados

  • QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
    GARCIA, MARIMI
    ?Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que mantener el cuerpo activo para no perder masa muscular. Son los músculos los que proporcionan estabilidad, flexibilidad y equilibrio. Sin una musculatura fuerte, tarde o temprano dejaremos de ser autónomos. ...
    No disponible

    17,90 €

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    HABIB, NAVAZ
    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas p...
    No disponible

    11,95 €

  • CRIAR CON SALUD MENTAL
    Velasco, Mª del Mar
    Una crianza más sana y con sentido es posible.La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. En esta obra, la doctora Velasco nos acompaña en la difícil y fascinante tarea de criar a nuest...
    En stock

    11,95 €

  • COMER PARA NO ENVEJECER
    GREGER, MICHAEL
    Del autor de los bestsellers Comer para no morir y Comer para no engordar, nos llega Comer para no envejecer, una guía que incluye las últimas investigaciones en la ciencia de la longevidad, con la que descubriremos las claves para envejecer de manera saludable.Todos queremos mantenernos sanos a medida que nos hacemos mayores pero, con tantas afirmaciones diferentes puede ser d...
    En stock

    32,00 €

  • SANGRE
    GUNTER, JENNIFER
    Ciencia, medicina y mitología de la menstruación La mayoría de las mujeres tienen cientos de menstruaciones a lo largo de su vida. Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar información real? A pesar de su importancia, la mayor parte de la educación sobre la menstruación se centra en aumentar las posibilidades de embarazo o en prevenirlo. Y aunque ambas cosas son cruciales, l...
    En stock

    25,00 €

  • MANUAL DE REFLEXOTERAPIA PODAL
    VINYES, FREDERIC
    Descubre el poder de la reflexoterapia podal para transformar tu salud. En las plantas de los pies acaban innumerables terminaciones nerviosas que guardan una conexión refleja con distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante estímulos físicos adecuados de estas terminaciones, la reflexoterapia podal puede aliviar y ayudar en el tratamiento de muchas dolencias de nuestro organi...
    En stock

    23,90 €

Otros libros del autor

  • LLOBU NA TRADICION ORAL ASTURIANA,EL
    ALVAREZ, ALBERTO
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    9,00 €

  • MOMENTOS DE PAZ 16
    ALVAREZ, ALBERTO
    1. Perdona a tu pueblo 2. Sálvame, Virgen María 3. Este es el ayuno 4. Postrado ante la cruz 5. Junto a la cruz 6. Perdón, +oh Dios mío! 7. Attende, Domine 8. Volveré 9. Pedro te negó tres veces 10. Oh cruz te adoramos ...
    Descatalogado

    10,25 €

  • MOMENTOS DE PAZ 15
    ALVAREZ, ALBERTO
    1. Amante Jesús mío 2. Oración sacerdotal 3. No me mueve mi Dios 4. Murmullo de esperanza 5. Te alabamos 6. No durmáis 7. Oh rostro ensangrentado 8. Cántico de las criaturas 9. Nuestro pan de cada día 10. Oh buen Jesús ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    10,25 €

  • MOMENTOS DE PAZ 14
    ALVAREZ, ALBERTO
    1. Tú me acoges como soy 2. Gracias porque me creaste 3. Tarde te amé 4. Alabado sea el Santísimo 5. Jesús 6. Cantad a Dios 7. Columnas de la Iglesia 8. Un mandamiento nuevo 9. La puerta del sagrario 10. Todo ser que alienta ...
    Descatalogado

    10,25 €