ANATOMÍA DEL CORAZON

ANATOMÍA DEL CORAZON

70 EJERCICIOS PARA FORTALECER Y PROTEGER EL CORAZÓN

JEROME, MICHAEL

14,96 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
EDITORIAL LIBRERO
Año de edición:
2018
Materia
Deporte y educación física
ISBN:
978-90-8998-980-2
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
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No hay nada más importante que tener un corazón sano y fuerte. Este libro le invita a apostar por un estilo de vida que vele por la salud de este organo vital. Para empezar, este libro expone los pasos básicos que puede dar para evitar cardiopatias, incluida la adoptción de una dieta inteligente. A continuación, presenta una serie de tablas de ejercicios acordes a su nivel de forma física, con planes fáciles de seguir para llevar a cabo ejercicios que incrementen poco a poco la tonificación y la resistencia de su corazón.

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