A LA CONQUISTA DE LA SALUD EMOCIONAL

A LA CONQUISTA DE LA SALUD EMOCIONAL

APRENDE A GESTIONAR TU ENERG­A INTERNA PARA ALCANZAR LA SALUD EMO

REIG, ENRIQUE / REIG, CLAUDIA

16,95 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
ALMUZARA EDITORIAL
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-17044-95-4
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DESARROLLO PERSONAL

La salud emocional consiste en el reconocimiento, aceptación, integración y la adecuada gestión de las percepciones, reacciones, emociones, los pensamientos y comportamientos que experimentamos en la vida diaria. Las personas emocionalmente sanas gest

Artículos relacionados

  • EL PODER DETRÁS DEL ORDEN
    TRAVIESO, VANESA
    Cuando la vida te rompe o te ocurre algo que te obliga a atravesar un duelo, ¿dónde te refugias? Hogar es el sitio que cada uno de nosotros habitamos y en el que creamos una sensación de seguridad y calma. Es el lugar más sagrado y más valioso que tenemos. En él compartimos muchas de las vivencias más importantes, nos reímos, discutimos, lloramos, amamos, y en él nos refugiamos...
    No disponible

    22,95 €

  • NO SOY LO QUE VES
    DOMINGUEZ, ANA (ED.)
    Aceptarse no es tarea fácil, y menos en una sociedad llena de prejuicios y expectativas. Anabel, que sabe que cuando sea mayor va a usar silla de ruedas, te cuenta cómo es vivir en un cuerpo que no la va a acompañar como ella quiere. Reflexiona sobre lo que se espera de nosotros y lo que en realidad somos, sobre el daño que causan las etiquetas, poniendo su experiencia al servi...
    En stock

    18,95 €

  • ENCONTRARÁS A TU GENTE
    MOORE, LANE
    Cómo hacer amistades significativas siendo adulto De Lane Moore, la autora, elogiada por la crítica, de How to Be Alone, nos llega una guía divertida y agudamente íntima sobre el difícil, doloroso y, en algunas ocasiones, excitante camino de aprender a buscar, desarrollar y mantener los mejores amigos en la edad adulta. Encontrarás a tu gente es una obra narrativa de autodesa...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    12,00 €

  • LA MENTE DEL NIÑO
    MONTESSORI, MARÍA / NOVARA, DANIELE
    Uno de los libros más relevantes de Maria Montessori, ahora revisado y adaptado a los tiempos que corren.La infancia es un período de enorme creatividad en la que la mente del niño absorbe las características del entorno que lo rodea, las hace suyas y crece a través de ellas, de forma natural y espontánea.Este libro, uno de los más importantes que nos dejó la autora, resume su ...
    En stock

    17,00 €

  • PERSEVERANCIA
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Frente a la adversidad, necesitas perseverancia y determinación. Pero, ¿cómo se construye?Este libro explora cómo puedes persistir en situaciones difíciles. Con su lectura aprenderás a:-Cómo convencerte a ti mismo para hacer cosas difíciles-Encontrar apoyo en circunstancias complicadas-Saber cuándo estás presionándote demasiadoLa serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta ...
    En stock

    9,95 €

  • BENDITO ESTRÉS
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo, se ha convertido en la referencia mundial de cómo un programa de mindfulness puede cambiarte la vida. Con la experiencia de estos años, avalada por más de diez mil personas que...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,00 €