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  • MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL
    MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL
    ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD
    No hay nada malo en ser tímido, pero si tu ansiedad social te está impidiendo relacionarte con los demás, avanzar en tu educacióno en tu carrera profesional, o en llevar a cabo tus actividades diarias, necesitas hacer frente a tus miedos para vivir de manera más plena y satisfactoria. ...
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  • CUANDO LO PERFECTO NO ES SUFICIENTE ESTRATEGIAS PARA HACER FRENTE AL PERFECCIONISMO
    CUANDO LO PERFECTO NO ES SUFICIENTE ESTRATEGIAS PARA HACER FRENTE AL PERFECCIONISMO
    ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD
    Si la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que nada de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la esperanza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclamar su derecho a ser feliz. Antony y Swinson han creado un manual minucioso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la pr...
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    26,00 €