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  • POR QUÉ EL MINDFULNESS ES MEJOR QUE EL CHOCOLATE
    POR QUÉ EL MINDFULNESS ES MEJOR QUE EL CHOCOLATE
    MICHIE, DAVID
    Al aplicar la práctica del mindfulness cada uno de nosotros puede mejorar su rendimiento y aumentar su bienestar. Comer chocolate no garantiza que estemos pensando en lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre será un sistema más fiable para lograr la felicidad que el chocolate. David Michie nos presenta la práctica del mindfulness y nos ofrece soluciones innovador...
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