Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: castanyer olga

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castanyer olga Eliminar filtro Quitar filtros
  • ASSERTIVITAT. EXPRESSIÓ D'UNA SANA AUTOESTIMA, L'
    ASSERTIVITAT. EXPRESSIÓ D'UNA SANA AUTOESTIMA, L'
    CASTANYER MAYER, OLGA
    L Assertivitat: per uns, un mètode per fer valdre els propis drets: per altres una forma de no deixar-se trepitjar. En qualsevol cas, una manera d augmentar les pròpies Habilitats Socials. En aquest llibre se li afegeix un altre punt: l assertivitat unida a l autoestima, com a camí per augmentar aquesta. Si ens estimem i respectem serem capaços d estimar i respectar als altre...
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  • LA ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA
    LA ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA
    CASTANYER, OLGA / ELENA VILLAR
    La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictoscon los demás.¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotrosmismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidos…De todo ello nos van a ha...
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  • NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    CASTANYER, OLGA
    Un manual de instrucciones para comprender a nuestros niños y educarlos para que desarrollen una autoestima sana y se conviertan en adultos asertivos. Conoce a María, Olaya, Carlos y Óscar, la Banda del Moco; cuatro niños a los que seguiremos, junto con sus padres y profesores, en su proceso de aprender a afrontar una situación de abuso en la escuela. Olga Castanyer, reconocida...
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  • QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    CASTANYER, OLGA
    La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin laotra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómorespetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás?Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico, conseguir el fin último detodo ser humano, que es sentirse en paz y coherente cons...
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  • HAZTE EXPERTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
    HAZTE EXPERTO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
    CASTANYER, OLGA / BALLESTEROS MARTÍN, I
    Es probable que mucho de lo que leas ya lo sepas, que ya lo estés viviendo. Nuestro propósito es que a partir de ahora lo vivas de una forma consciente, dándote cuenta, eligiendo en cada momento lo que te permita alcanzar tus Metas. ...
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  • APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    CASTANYER, OLGA
    ªCómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ªCómo hacer frente a una descalificaci n en p blico? ªQué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos? ªCómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido? La respuesta tiene una única palabra: Asertividad ...
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  • LA VÍCTIMA NO ES CULPABLE
    LA VÍCTIMA NO ES CULPABLE
    CASTANYER, OLGA / HORNO GOICOECHEA, JOSEFA
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  • YO NO VALGO MENOS
    YO NO VALGO MENOS
    CASTANYER, OLGA
    Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrItica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena. ...
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  • ¿POR QUE NO LOGRO SER ASERTIVO?
    ¿POR QUE NO LOGRO SER ASERTIVO?
    CASTANYER, OLGA / ORTEGA HERNÁNDEZ, ESTELA
    ¿Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas que se escucha con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos. La asertividad, como por otro lado demuestra la calurosa acogida del libro publicado en esta misma colección por Olga Castanyer La asertividad: expresión de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caballo de batalla de numerosas pe...
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  • LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA
    LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA
    CASTANYER, OLGA
    Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior...
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