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  • SIN DIETA PARA SIEMPRE
    SIN DIETA PARA SIEMPRE
    GABRIELA URIARTE
    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y dis...
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  • RESPIRA
    RESPIRA
    JAMES NESTOR
    «Si respiras, necesitas leer este libro. » Wallace Nichols «Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. » Joshua Foer ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de def...
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  • COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    LUIS A. ZAMORA / ALBERTO HERRERA
    «Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo.» ¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro de texto? En este libro nos hemos propuesto conseguir el efecto inverso: queremos que compruebes por ti mismo que comer bien es una asignatura muy sencilla; lo único que hace falta es un buen maestro. ...
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  • HAZLO TÚ MISMO CON MAESTROS DE LA COSTURA
    HAZLO TÚ MISMO CON MAESTROS DE LA COSTURA
    SHINE / RTVE
    Maestros de la Costura, el talent televisivo referente del diseño de moda y costura tiene nuevo libro. Un manual con el que podrás elaborar las mejores prendas y diseños del exitoso programa. Además, aprenderás a confeccionar un complemento que ya forma parte de nuestro día a día: la mascarilla.  Incluye los patrones desplegables que contienen instrucciones para que puedas real...
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  • FILOSOFÍA ANTE EL DESÁNIMO
    FILOSOFÍA ANTE EL DESÁNIMO
    RUIZ, JOSE CARLOS
    Por el autor de El arte de pensar, 15.000 ejemplares vendidos La presión por destacar en una sociedad donde «el infierno de lo igual» se presenta como una fosa de la que nos exhortan a salir. La necesidad autoimpuesta de las check-list como rituales de obligada ejecución para alcanzar la felicidad. La «ideología de la personalidad» que se manifiesta en forma de bulimia emociona...
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  • NO TENGAS MIEDO A TENER LA RAZÓN
    NO TENGAS MIEDO A TENER LA RAZÓN
    FOLCH STUDIO / VINCENZO ANGILERI
    Bad Bunny, Ada Colau, Toyo Ito, José Andrés, El Guincho, Nadya Toloknó, Alex Honnold, Clare Farrell, Yalitza Aparicio, Sergio Caballero, Vincent Stanley, Leoluca Orlando, Rita Indiana, Aleix Sanmartín y Héctor Ayuso... Voces valiosas comparten las experiencias que los llevaron de la duda al éxito.  Escuchas a la gente que te rodea repitiendo una y otra vez los mantras que han o...
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  • YO TAMBIÉN QUISE SER COMO ANA Y MIA
    YO TAMBIÉN QUISE SER COMO ANA Y MIA
    LEIRE MARTÍN CURTO
    «¿Yo? ¿Anoréxica? ¡Para nada! ¡Si yo no vomito ni estoy en los huesos!» Sí, yo también pensaba que eso era padecer un trastorno de la conducta alimentaria, pero cuando lo viví en mi propia piel me di cuenta de que los trastornos de la alimentación son mucho más que vomitar o estar extremadamente delgada. Esta es mi historia, aquí está todo lo que he vivido y todo lo que he apre...
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  • SHOWBOAT
    SHOWBOAT
    ROLAND LAZENBY
    Dieciocho veces All-Star, anotador de 81 puntos en un mismo partido, MVP 2007-08, dos premios MVP de las Finales, 15 selecciones de equipos de la NBA, tercero en la lista de anotadores de la historia de la NBA, cinco Anillos de Campeonato en el bolsillo y uno de los mejores escoltas en la historia de la liga estadounidense, Kobe Bryant es una figura indiscutiblemente legendaria...
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  • CAMINOS DE SANTIAGO
    CAMINOS DE SANTIAGO
    SERGIO FERNÁNDEZ TOLOSA
    Sergio Fernández Tolosa, periodista especializado en viajes a pie y en bicicleta, nos invita a explorar la profusa red de itinerarios jacobeos existente en España y Portugal. Para ello ha escrito esta guía, destinada tanto a peregrinos con experiencia como sin ella, donde nos descubre 25 rutas históricas de peregrinación, más algunas otras variantes, muchas de ellas prácticamen...
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  • MI DIETA YA NO COJEA
    MI DIETA YA NO COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez muestra su cara más amable y nos presenta una detallada guía para descubrir qué debemos hacer para llevar una dieta saludable. Alimentarse de forma correcta no es tarea fácil, sobre todo teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y engaños nutricionales. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos mostró que desmontar est...
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  • YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    YA TE DIJE ADIÓS, AHORA CÓMO TE OLVIDO
    RISO, WALTER
    Una guía para sacarse al ex de la cabeza y del corazón. Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan a fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cua...
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  • LA INTELIGENCIA DEL ÉXITO
    LA INTELIGENCIA DEL ÉXITO
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Solo el 2% de las personas aprovecha su inteligencia. Descubre cómo. ¿Qué determina el éxito? ¿Por qué unas personas obtienen más éxito que otras? ¿Por qué unos progresan en su vida personal y profesional con gran celeridad y otros no? La respuesta se encuentra ni más ni menos que en la inteligencia del éxito de cada individuo. Lo que tienes en tus manos es un libro que nunca a...
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  • TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
    TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ
    ALONSO PUIG, MARIO
    La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla. En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma: Fomentar la salud es en sí la mejor prevención de cualqu...
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  • MENTE, ¡DÉJAME VIVIR!
    MENTE, ¡DÉJAME VIVIR!
    LLAMAZARES, EDUARDO
    ¿Eres consciente de que tu mente es el timón del que dependen tu felicidad y tu salud? Para Eduardo Llamazares el origen de este sufrimiento que sentimos en muchos momentos está en los patrones subconscientes que hemos adquirido en el pasado: en la infancia, la adolescencia, en las primeras relaciones sentimentales… Este libro es un mapa para acompañarte en un viaje hacia tu i...
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  • TODO ES POSIBLE
    TODO ES POSIBLE
    SANCHEZ PEREZ, ALICIA
    «Alicia Sánchez no lo sabe pero con sus ideas, con sus palabras, me ha demostrado tener poderes que te transforman, es maga. “TODO ES POSIBLE” ha pasado a ser un leitmotiv en mi vida.» Mercedes Milá ¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas? ¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano? A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas. Este libro de ...
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  • SI DUELE, NO ES AMOR
    SI DUELE, NO ES AMOR
    CONGOST PROVENSAL, SILVIA
    Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional, te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A ...
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  • DIRIGE TU VIDA
    DIRIGE TU VIDA
    PAU FORNER NAVARRO
    Todas las claves para aprender a dominar el arte de las relaciones personales. En la escuela aprendimos ortografía, álgebra y algunos hasta latín, pero nadie nos enseñó las habilidades necesarias para hacer frente a los obstáculos de la vida y relacionarnos con los demás. Por eso vivimos acorralados por nuestros miedos, incapaces de defender nuestros propósitos y encadenados a ...
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  • A FINALES DE ENERO
    A FINALES DE ENERO
    PADILLA, JAVIER
    Premio Comillas de Historia, Biografía y Memorias. A mediados de los años sesenta, algunas universidades españolas vieron nacer una movilización, cada vez más organizada y resuelta, contra la dictadura franquista. El régimen respondió primero con desconcierto y enseguida con represalias sistemáticas y una durísima represión policial que dejó muchas víctimas. Esta obra reconstru...
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  • DESCÚBRETE COMO LÍDER
    DESCÚBRETE COMO LÍDER
    CARNEGIE, DALE
    Ser líder no es simplemente ser jefe, ni ser el que manda y da órdenes. Ser líder es mucho más.Partiendo de la idea central de que resulta posible cambiar el comportamiento propio y de los demás si cambiamos de actitud, Carnegie, junto con la empresa que creó y que hoy sigue impartiendo miles de cursos año, nos sugiere fomentar la comunicación con las personas que tenemos alred...
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  • DECÁLOGO DEL BUEN CIUDADANO
    DECÁLOGO DEL BUEN CIUDADANO
    LAPUENTE, VÍCTOR
    La base para una ética del siglo xxi se encuentra en las enseñanzas de los hombres y las mujeres sabias que desde la Antigüedad han reflexionado sobre cómo sobreponerse a la fatalidad y vivir una vida virtuosa, en la que los proyectos trascendentes se impongan a los deseos inmediatos. Víctor Lapuente, autor de El retorno de los chamanes, todo un mapa hacia la sensatez política ...
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  • 15 MIRADAS A LA SOLEDAD
    15 MIRADAS A LA SOLEDAD
    ABIÁN RODRÍGUEZ, FRANCISCO / GUERRERO MAROTO, RAFAEL
    15 miradas a la soledad es un libro de ensayocontemporáneo que cumple con unadoble función. Por un lado, combatir la soledad negativamediante estrategias yreflexiones que alivien esa zona de nuestro ser. Y, porotro, disfrutar de la soledadpositiva presentando profundas reflexiones yexperiencias que ofrezcan unaperspectiva poliédrica sobre la soledad. Ese sentimientoes un fenóme...
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  • LOS DIEZ PILARES DE LA RIQUEZA
    LOS DIEZ PILARES DE LA RIQUEZA
    BECKER, ALEX
    PIENSA COMO UN MULTIMILLONARIO EJA ATRÁS TU HORARIO DE OCHO A CINCO El mundo te ha llevado a creer que la libertad financiera no es algo que puedas crear voluntariamente en tu vida. Te han enseñado a ver la riqueza como algo de lo que disfrutan sólo unos pocos afortunados a los que les ha tocado una lotería empresarial aleatoria o bien que están bendecidos con un talento inima...
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  • DE LA GUERRA (B)
    DE LA GUERRA (B)
    VON CLAUSEWITZ, CARL
    De la Guerra es uno de los grandes clásicos sobre estrategia y táctica militar. Inspirado por figuras como Napoleón Bonaparte y el emperador Federico II, y basado en la amplia experiencia en el campo de batalla de su autor, el general prusiano Carl von Clausewitz, este libro es de lectura obligada en prácticamente todas las academias militares, pero también en muchas escuelas d...
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  • LA MIRADA INTERIOR
    LA MIRADA INTERIOR
    CIRLOT VALENZUELA, VICTORIA / Garí, Blanca
    La mirada interior reúne las historias de ocho mujeres místicas y visionarias, del siglo XII al XIV, y se analizan y comentan los testimonios directos de sus experiencias. Hildegarda de Bingen fue el umbral que condujo al gran resplandor místico del siglo XIII, en que mujeres como Hadewijch de Amberes, Beatriz de Nazaret, Matilde de Magdeburgo o Margarita de Oingt escribieron a...
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  • LOS TEMPLARIOS
    LOS TEMPLARIOS
    JONES, DAN
    La historia definitiva de la Orden del Temple. Jerusalén, 1119. Tras la violencia de la Primera Cruzada, un pequeño grupo de caballeros en busca de redención decide fundar una nueva orden religiosa con el objetivo de proteger a los peregrinos cristianos en sus viajes a Tierra Santa. Desde este humilde origen, los templarios crecerían durante los siguientes dos siglos hasta co...
    Entrega en 8 - 10 días

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  • DOS PEDIATRAS EN CASA
    DOS PEDIATRAS EN CASA
    BLANCO, ELENA / OÑORO, GONZALO
    El bebé ya ha llegado a casa y empieza una etapa maravillosa y estresante a partes iguales. Y es que no hay ninguna madre ni padre que esté preparado para todos los interrogantes que empiezan a surgir con solo mirar a la criatura. Las dudas nos asaltan: ¿cuál es la mejor posición para dormir al bebé?, ¿es necesario bañarlo todos los días?, ¿puedo salir a pasear, aunque haga frí...
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  • EL ÚLTIMO DUELO
    EL ÚLTIMO DUELO
    JAGER, ERIC
    La apasionante historia del último juicio por combate celebrado en París. En 1386, pocos días después de Navidad, una multitud, que incluía al mismo rey de Francia, se congregó en un monasterio de París para presenciar un juicio por combate cuyos contendientes, el caballero Jean de Carrouges y el escudero Jacques Le Gris, se habían hecho famosos en todo el país. Solo unos mese...
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  • ABUSO VERBAL (N.E.)
    ABUSO VERBAL (N.E.)
    ELLIS, ALBERT
    El abuso verbal puede vestirse de muchos trajes puede ser un abuso sutil o bien un abuso descarado) pero siempre hace que quien sufre el abuso se sienta tratada con desconsideración. Pregúntate acerca de tu 'Príncipe azul' convertido hoy, incomprensiblemente, en tu pareja abusadora: ¿Usa tonos de voz desaprobadores, acusadores o sarcásticos? ¿Hace comentarios hirientes o crític...
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  • EMPRESA SANA
    EMPRESA SANA
    RÍOS MEDINA, VICENTE DE LOS
    Vivimos tiempos complicados para las empresas, los que las dirigen o trabajan en ellas. La digitalización ha modificado totalmente el entorno en el que desarrollan sus negocios. La aparición de nuevas tecnologías digitales y nuevos competidores están fomentando cambios de hábitos de consumidores y empleados, y también cambios profundos en los modelos de negocios y en las fo...
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  • HUELLAS ANALÓGICAS EN EL CAMINO FILOSÓFICO
    HUELLAS ANALÓGICAS EN EL CAMINO FILOSÓFICO
    BEUCHOT, MAURICIO
    Este libro invita a adentrarse a la racionalidad analógica, por medio del diálogo con algunos filósofos muy connotados, que nos enseñan algo sobre el concepto de la analogía y, positiva o negativamente, nos muestran la necesidad de adoptar esa perspectiva abierta pero exigente. En la actualidad se cultiva mucho la hermenéutica, disciplina de la interpretación de textos, así co...
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