Búsqueda de Ciencias aplicadas

2221 resultados

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  • OTRA NUTRICIÓN ES POSIBLE
    JIMÉNEZ, JULIA
    Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación. En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y “perfecto” parece ser señalado e insuficiente, es imprescindibl...
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  • TRANSFORMA TU SALUD
    VERDAGUER, XEVI
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccem...
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  • PIENSO, LUEGO COMO (DEMASIADO)
    BANZO ARGUIS CRISTINA / FÉLIX-ALCÁNTARA MIRIAM P. / FERNÁNDEZ ROJO SONIA / MORA MÍNGUEZ FERNANDO / QUINTERO JAVIER
    Nuestra conducta alimentaria es en buena medida un reflejo inconsciente de otras muchas “cosas” que nos pasan por la cabeza. Eso explica que un gran número de personas no logren perder peso ni siquiera cuando ponen práctica medidas drásticas, como saltarse comidas, eliminar ciertos alimentos de la dieta o someterse a regímenes famélicos. Y es que está demostrado que estar const...
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  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la cie...
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  • BELLEZA CON CIENCIA
    MARCOS ESTEBAN, RAQUEL
    ¿Son seguros los cosméticos que usamos? ¿Funcionan realmente las cremas antiedad? ¿Cómo actúan los filtros solares? ¿Debo usar crema dentro de casa? ¿O protegerme de los dispositivos electrónicos? ¿Qué son los parabenos, las sales de aluminio, las siliconas o los tensoactivos? El nuevo consumidor ya no se conforma con comprar un producto por su bonito envase o porque tras él e...
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  • LA ÚLTIMA DIETA
    SHAHROO IZADI
    En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambio de hábitos, se basa en su experiencia profesional en el tratamiento de adicciones y en su historia personal a la hora de perder peso y mantener esa pérdida para acompañarte en la misión de encontrar...
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  • DIAMANTES ESCONDIDOS
    SECANILLA CAMPO, ESTHER
    Existe un hilo invisible que une los testimonios orquestados aquí yque comparten con frecuencia las personas superdotadas: la música y la relación con los instrumentos. A través de once historias íntimas ysecretas, se compone una sinfonía de circircunstancias comunes a lasaltas capacidades y a las personas que pertenecen a su entorno.Reconocer, visibilizar y ofrecer un papel pr...
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  • YOGA FACIAL
    COLLINS, DANIELLE
    .Una obra novedosa, que ofrece capítulos centrados en todas las zonasde la cara..Incluye prácticos ejercicios con descripcionespaso a paso para zonas problemáticas específicas, así como rutinasdirigidas a todo el rostro..Proporciona consejos sobrenutrición, cuidado del cutis y sesiones de ejercicios de apoyo para el yoga facial y el bienestar general.¿Alguna vez te has pregunta...
    Entrega en 8 - 10 días

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  • CÓMO MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER
    MACLELLAND, JANE
    Jane McLelland tenía solo 30 años cuando le diagnosticaron cáncer. Unos años más tarde estaba en fase 4 (o terminal) y se había extendido a sus pulmones. Le dieron una esperanza de vida de doce semanas, pero se negó a creer que no existieran medicamentos o terapias eficaces. Su formación científica le permitió examinar y asimilar cientos de artículos de investigación y la concl...
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    22,00 €

  • INTEL·LIGENCIA ARTIFICIAL
    ENRIC SANABRE / VICENT COSTA
    En aquest llibre bàsic i necessari, Enric Senabre i Vicent Costa ens situen davant els reptes urgents que ens planteja la intel·ligència artificial. A partir d’exemples quotidians, ens ofereixen eines per a reflexionar sobre les implicacions socials i morals dels algorismes que ja condicionen les nostres vides. Un llibre imprescindible per a prendre partit en una lluita desigua...
    Entrega en 8 - 10 días

    12,50 €

  • LA GRASA CURA, EL AZÚCAR MATA
    FIFE, BRUCE
    ¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más gordos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las enfermedades degenerativas como la diabetes, el alzhéimer, la artritis, la fibromialgia o el asma han llegado a proporciones epidémicas. El enfoque bajo en grasas para mejorar la salud ha sido un rotund...
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    14,50 €

  • LA MUERTE: UN AMANECER CD
    KUBLER-ROSS, ELISABETH
    El trabajo de la doctora Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continúa experimentando, viendo y oyendo, comprendiendo y riendo, y en el que se t...
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    22,90 €

  • PROBLEMAS PSICOLÓGICOS EN JÓVENES UNIVERSITARIOS
    LARROY GARCÍA, CRISTINA
    ¿En qué medida afectan los problemas psicológicos a la población estudiantil universitaria española? ¿Cuáles son los problemas psicológicos que provocan mayor deterioro en la población estudiantil universitaria española (problemas por los que se busca ayuda)? ¿Existen tratamientos para estos problemas psicológicos? ¿Son útiles? Y lo más importante: ¿qué puedo hacer yo, como est...
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    16,00 €

  • YOGATERAPIA PARA COMBATIR EL INSOMNIO Y RECUPERAR EL SUEÑO
    SANFILIPPO, LISA
    Los problemas del sueño y el insomnio se han convertido en una epidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holístico para recuperar un sueño saludable. La terapeuta y experta en yoga Lisa Sanfilippo explica cómo las prácticas y las técnicas de yoga abordan ciertos problemas subyacentes que impiden disfrutar de un buen descanso y brindan unos resultados inmediatos que s...
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    15,00 €

  • AYUNO INTERMITENTE
    DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
    Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen ...
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  • LA DIGESTION ES LA CUESTION
    ENDERS, GIULIA
    .Firmado por la joven científica Giulia Enders, cuya conferencia Ladigestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube..Lasúltimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado delintestino es la clave para la salud integral de las personas..Una explicación sencilla y entretenida, muy agradable de leer y comprensible para todos. Nueva edición revisada yaumentadaEl i...
    Entrega en 8 - 10 días

    15,00 €

  • EL MÉTODO TOKEI
    ESTIVILL, DR. EDUARD / CARLA ESTIVILL
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado...
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    18,90 €

  • MANUAL PARA PADRES PRIMERIZOS (N.E.)
    LLOREDA GARCÍA, JOSÉ MARÍA
    ¿Son normales las cosas que hace mi bebé ¿Se encontrará sano ¿Seestará alimentando bien ¿La lactancia es correcta ¿Cómo conservar laleche ¿Y cómo cuidar el cordón umbilical ¿Qué pruebas se realizan enel hospital los primeros días de vida ¿Cómo actuar ante cualquiergesto o duda que se presente Con esta guía aprenderéis a conocer cómoes vuestro bebé, qué circunstancias lo acompañ...
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    19,95 €

  • MEJORA TU VISTA EN 3 MINUTOS
    HIRAMATSU, RUI
    El método japonés para mejorar tu vista con solo 3 minutos al día. El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la vista, pocos se toman el tiempo necesario para ejercitarla. Para ...
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  • ADELGAZA CON KAORU
    KAORU
    El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando. Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del f...
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    9,90 €

  • GUÍA PRÁCTICA PARA EL HUERTO URBANO
    ESPIRITU, KEVIN
    Si crees que es imposible cultivar tus propios alimentos porque no tienes un patio grande o vives en la ciudad... piénsalo otra vez. Hay muchísimas opciones de horticultura urbana para crear huertos bellos y productivos vivas donde vivas. La clave para tener éxito en el huerto es elegir los métodos que tengan más sentido dada tu situación particular, y darles a tus plantas lo q...
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    24,90 €

  • VERDAD SOBRE EL AYUNO INTERMINTENTE, LA
    YANEZ, ALEX
    Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo xxi, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta innumerables beneficios para nuestra salud. El principal de ellos es que ayuda a controlar la grasa corporal, por lo que se erige en un potente método para las personas que desean perder peso. Sin emba...
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  • EL ASPERGER ANTE LA SOCIEDAD (SOLENOIDE)
    NÚÑEZ ESPALLARGAS, JOSÉ M.
    Este libro está dirigido básicamente a personas con el síndrome de Asperger, pero puede ser leído también con provecho por aquellas que sientan interés por esta peculiar personalidad. Aunque se exponen comentarios dirigidos a ellas o a su entorno y se recurre a las propias vivencias del autor, esta obra no pretende ser solo ni un manual de autoayuda ni tampoco unas memorias al ...
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  • RESPIRA
    JAMES NESTOR
    «Si respiras, necesitas leer este libro. » Wallace Nichols «Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. » Joshua Foer ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de def...
    Entrega en 8 - 10 días

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  • YO TAMBIÉN QUISE SER COMO ANA Y MIA
    LEIRE MARTÍN CURTO
    «¿Yo? ¿Anoréxica? ¡Para nada! ¡Si yo no vomito ni estoy en los huesos!» Sí, yo también pensaba que eso era padecer un trastorno de la conducta alimentaria, pero cuando lo viví en mi propia piel me di cuenta de que los trastornos de la alimentación son mucho más que vomitar o estar extremadamente delgada. Esta es mi historia, aquí está todo lo que he vivido y todo lo que he apre...
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    17,95 €

  • DOS PEDIATRAS EN CASA
    BLANCO, ELENA / OÑORO, GONZALO
    El bebé ya ha llegado a casa y empieza una etapa maravillosa y estresante a partes iguales. Y es que no hay ninguna madre ni padre que esté preparado para todos los interrogantes que empiezan a surgir con solo mirar a la criatura. Las dudas nos asaltan: ¿cuál es la mejor posición para dormir al bebé?, ¿es necesario bañarlo todos los días?, ¿puedo salir a pasear, aunque haga frí...
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    17,95 €

  • LIBRO DE LA COSMÉTICA NATURAL, EL
    NUÑEZ, MANUEL / CEBRIAN , JORDI / NAVARRO, CLAUDIA
    La higiene personal y el cuidado de nuestra imagen son necesidades importantes como beber o comer. Para satisfacerlas se ha desarrollado una poderosa industria cosmética que ofrece una enorme variedad de productos. Lamentablemente, muchos de éstos contienen ingredientes que son extraños a nuestro organismo y podrían dañar a tu salud y, su producción, al ecosistema en que viv...
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    17,90 €

  • HACKEANDO EL CODIGO DE LA VIDA
    CAREY, NESSA
    Hace apenas cincuenta años se inició la era de la modificacióngenética. Los investigadores habían aprendido a crear ratones quebrillan en la oscuridad, animales de granja capaces de producirmedicamentos en la leche, y tipos de arroz ricos en vitaminas quepueden evitar que medio millón de personas se queden ciegas cada añopor falta de ellas. Pero actualmente la técnica de la mod...
    Entrega en 8 - 10 días

    22,00 €

  • QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS
    MENDOZA DE LA FUENTE, ELENA / CASTRO TORRES, CARMEN
    El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes estrés en cualquier buscador podrás encontrar muchos artículos, algunos científicos, otros divulgativos, que así lo manifiestan. Parece que lo acabáramos de descubrir y que esté íntimamente relacionado con nuestro estilo de vida occidental, pero en realidad el estrés ha existido siempre y ha cumplido ...
    Entrega en 8 - 10 días

    13,00 €

  • AYURVEDA DETOX
    HARLING, KERRY
    Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la doctora ayurvédica Kerry Harling te ayudará a llegar a la raíz de la causa de la mala salud y equilibrará tu cuerpo, mente y espíritu. El ayurveda funciona porque no es una dieta; es un enfoque holísti...
    Entrega en 8 - 10 días

    30,00 €