SUPERALIMENTOS

SUPERALIMENTOS

AA.VV

16,00 €
IVA incluido
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Editorial:
RBA LIBROS SA
Año de edición:
2017
Materia
Alimentación y dietética
ISBN:
978-84-9056-873-6
Páginas:
191
Encuadernación:
Rústica con solapas
Colección:
GASTRONOMIA
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Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: virtudes antiinlamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentos son los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar.

Este libro incluye:

- Más de 60 recetas cuyos ingredientes principales son los superalimentos.

- Indicaciones precisas en cada receta de la cantidad de calorías por ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas.

- Propuestas muy equilibradas, ligeras en grasas, bajas en calorías y muy fáciles de incorporar a nuestros menús diarios.

- Una explicación detallada de los beneficios para nuestra salud de cada superalimento.

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