SUEÑOS LÚCIDOS

SUEÑOS LÚCIDOS

APRENDE A DESARROLLARLOS. DE LAS TRADICIONES CONTEMPLATIVAS A LA

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

22,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2022
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9988-983-2
Páginas:
416
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Psicología
22,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico.
Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza qué son los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cada cultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión.
Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia, se propone una planificación progresiva para desarrollarlos y se analiza exhaustivamente de qué forma pueden ser utilizados para nuestro crecimiento personal.

Artículos relacionados

  • PROFESIONALES COMPASIVOS
    MARTÍNEZ CUEVAS, ANA / BERMEJO ESCOBAR, JOSÉ CARLOS
    Próxima aparición 14/10/2024

    14,00 €

  • MEDITACIÓN SOBRE LA MUERTE
    DE SOUZENELLE, ANNICK
    «No hay que matar al Espíritu para no bloquear el devenir del ser». Annick de Souzenelle, una gran señora centenaria, medita sobre esa última aventura que es nuestra muerte: sobre la mutación que emprendemos con ocasión de ese proceso, sobre la capacidad para trascender nuestra parte animal cuando «entregamos el alma» y, finalmente, sobre lo que ella denomina «los guardianes d...
    En stock

    8,25 €

  • ENSEÑAR DISTINTO
    FURMAN, MELINA
    ¿Cuánto tiempo hemos dedicado a estudiar y hasta a enseñar temas que no terminamos de entender? ¿A repetir ?como loros?? ¿Cuánto del trabajo escolar está dedicado a producir conocimiento inerte, ese que queda en el arcón de la memoria pero luego no logramos usar? ¿Y qué podemos hacer para evitarlo? ¿Cómo aprovechar los muchos años en que tenemos a chicas, chicos, adolescentes y...
    En stock

    25,00 €

  • ESTOY EN DUELO (ED. RENOVADA)
    BERMEJO HIGUERA, JOSÉ CARLOS
    Este libro ha sido escrito no como un tratado sobre el duelo, sino pensando en la persona que vive la pérdida de alguien a quien amaba y que ha fallecido recientemente. Está en duelo, elabora el dolor. Y el dolor vivido en soledad, sin ninguna luz, es más dolor que el compartido y confrontado con la experiencia de otros semejantes y desahogado con quien está dispuesto a escucha...
    En stock

    14,50 €

  • DESARROLLO PERSONAL
    QUICIOS ABERGEL, BORJA
    El desarrollo personal implica salir de la zona de confort y cuestionarse todo: qué nos motiva, cuales son nuestros valores, a qué meta queremos llegar. Significa distanciarse de las redes o de la aprobación externa para centrarnos en el interior, observándonos sin ruido, descubriendo nuestras cualidades y entrenando nuestras capacidades al máximo con todo tipo de ejercicios, a...
    En stock

    9,95 €

  • CÓMO LLEVAR UNA VIDA MÁS PLENA GRACIAS AL ENEAGRAMA
    WHYTE, ROBERTO
    UN MAPA ESENCIAL PARA EXPLORAR Y COMPRENDER TU VERDADERO SEREl eneagrama es un campo de conocimiento muy útil para abordar una pregunta que los seres humanos llevamos haciéndonos desde hace milenios: ¿quiénes somos realmente? A partir de su propia experiencia vital y sus estudios en este campo, Roberto Whyte nos revela los nueve patrones esenciales para descubrir nuestro verdad...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • LA QUINTAESENCIA DE LA MEDITACIÓN
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la ...
    En stock

    20,00 €

  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir mejor, ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,90 €

  • LAS SOMATIZACIONES
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastrófica calidad de vida. Los hay que se preocupan más por los síntomas que por la enfermedad, en otros las convicciones de padecer algo grave es ind...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    16,50 €

  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir mejor, ...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    20,90 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente.?Mindfulness para todos? sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acerc...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    17,20 €

  • MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hiperten...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    19,50 €