María Jesús Alava Reyes se ha convertido en los últimos diez años en una de las psicólogas más importante de España gracias al bestseller: La inutilidad del sufrimiento. Este libro es la continuación práctica que tanta y tanta gente le pedía. Se trata de una obra estructurada den diez capítulos que nos dan tanto ejercicios como las pautas fundamentales para aplicar día a día y con ello dejar de sufrir inútilmente. Unas páginas que se convertirán en un apoyo fundamental para la gran obra de María Jesús Alava.