PON A TONO TU MICROBIOTA

PON A TONO TU MICROBIOTA

PARA MANTENER TU SALUD Y BIENESTAR

ALONSO MORENO, MAR

20,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí
Editorial:
EDAF EDITORIAL, S.L.
Año de edición:
2024
Materia
Alimentación y dietética
ISBN:
978-84-414-4211-5
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica con solapas
Colección:
Plus Vitae
20,00 €
IVA incluido
Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

La importancia de la microbiota en la salud y en la enfermedad está fuera de toda duda, pero, más allá de lo que habitualmente leemos o escuchamos acerca de sus funciones y de su relación con multitud de patologías, tenemos que comprender que somos holobiontes.
Constituimos una unidad con todos los microorganismos que componen la microbiota humana. Todo lo que afecta al ser humano, de una u otra manera, repercute en ella y toda respuesta hacia estímulos externos o internos está modulada por ella.
¿Cómo influyen e impactan en nuestra microbiota los factores ambientales, lo que comemos, lo que respiramos, cómo y dónde vivimos en nuestro organismo? ¿De qué forma repercute lo que sentimos y lo que pensamos en la salud intestinal y microbiótica? Cómo hacemos frente a todo ello, nuestra capacidad de respuesta frente a la adversidades, depende, en buena parte, de la salud de nuestros viejos amigos, esos microorganismos que han coevolucionado con nuestra especie a lo largo de su historia evolutiva.
* Alimentación antiinflamatoria y antioxidante con recetas reales y fáciles
* Equilibrio para los sistemas del organismo, trastornos neurológicos y
enfermedades autoinmunes
* SIBO, colon irritable y otras patologías intestinales
* Gestión emocional adecuada para vivir mejor
* Terapias adecuadas y personalizadas…
Este libro ofrece la información imprescindible (vídeos, artículos y publicaciones actualizadas, códigos QR…), tanto para curiosos como profesionales relacionados con la salud en general, e intestinal en particular, para saber más sobre este fascinante ecosistema del organismo.

Artículos relacionados

  • COMER PARA GANAR
    MATA ORDÓÑEZ, FERNANDO
    El Dr. Fernando Mata, reconocida autoridad en nutrición deportiva, presenta una obra que descifra la íntima relación entre la alimentación y el rendimiento de élite. A través de hitos deportivos y de su relación con la alimentación, descubriremos cómo la nutrición y el rendimiento han evolucionado juntos, desde los primitivos caramelos de glucosa de la maratón de Boston de 1924...
    En stock

    23,95 €

  • TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS
    MARIN LOPEZ, LARA
    La guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entende...
    En stock

    17,95 €

  • PACK NUTRICION EVOLUTIVA + GADGET SAL DE MAR
    En stock

    17,95 €

  • NUTRE TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    Todo lo que has de saber para alimentarte correctamente en esta nueva etapa de tu vidaLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a través de la alimenta¡ción es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida. En estas páginas descubrirás cómo activar tu metabolismo ...
    En stock

    18,95 €

  • GRASAS BUENAS (2A ED)
    VERGÉS SERRA, MARC
    DESCUBRE TODO LO QUE LAS GRASAS BUENAS PUEDEN HACER POR TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL Si quieres: · Mejorar tu salud · Disminuir tu peso · Potenciar tu composición corporal · Aumentar la musculatura · Regular tus hormonas · Mejorar tu estado anímico · Dejar de ser un esclavo de la comida · Aumentar tu energía "Grasas buenas" te ofrece información, menús y recetas elaboradas co...
    En stock

    16,95 €

  • SINGLUTENISMO
    FACCIO, DANY
    Descubre cómo llevar una vida sin gluten con placer. El manual definitivo para las personas celíacas. Convivir con una enfermedad crónica siempre es un reto, pero si esa condición además afecta a la dieta, las implicaciones logísticas, económicas y sociales son enormes. Aunque en los últimos años el panorama ha mejorado mucho, las personas con alguna patología relacionada con e...
    Sin stock - Consulta disponibilidad aquí

    21,90 €