Mis miedos y yo es una guía para aprender a diferenciar los miedos reales de aquellos que son imaginarios. Es muy frecuente que en determinadas edades surjan miedos. La habilidad para manejarlos y encararlos a edades tempranas permitirá, en el futuro, enfrentar situaciones difíciles o estresantes con seguridad y confianza.
