La terapia centrada en la compasión (CFT) ayuda a los clientes a desarrollar
bondad y compasión por ellos mismos y por los demás, a trabajar con
los sentimientos de vergüenza y autocrítica y a incrementar la regulación
de las emociones y la tolerancia a la angustia. Sin embargo, los principios
teóricos en que se basa la CFT psicología evolutiva, teoría del apego y
neurociencia de los afectos pueden parecer imponentes. Como clínicos
interesados en la CFT necesitamos una guía fácil de utilizar que nos ayude
a aplicarla de forma inmediata.
Este libro contiene todo lo necesario para empezar a implementar en
la práctica la CFT, ya sea como principal modalidad terapéutica o como
enfoque complementario de otras terapias. En él encontraremos herramientas
prácticas para ayudar a que los clientes cultiven la autocompasión,
aprendan las habilidades del mindfulness y equilibren las emociones
problemáticas. El texto expone el fundamento teórico de la terapia en un
lenguaje claro y accesible y nos brinda estrategias y orientación práctica
sobre el modo de adaptar el enfoque CFT a diferentes poblaciones de
clientes.
