Un manual consolidado sobre la memoria que
ahora sale a la luz su segunda edición revisada.
Este libro aborda todo sobre la memoria: los tipos
y sistemas, la evolución, la relación con el sueño,
los aspectos sociales, los problemas que sufre...
Recursos y estrategias para no perder este bien
preciado, incluso para mejorarlo. Poco a poco el
lector descubre las estrategias de las que dispone
para potenciarla: prestar atención; relacionar y
asociar lo que pretendemos aprender con otras
cosas, servirse de imágenes para recordar...
También aborda la relación de la memoria con las
emociones y cómo sacarle provecho.
