Karmelo Bizkarra, fundador y director me´dico del Centro de Salud Vital Zuhaizpe, comparte en este libro algunas de las claves de su pensamiento. Un testimonio vital concentrado en 130 reflexiones, preceptos y sugerencias basados en sus lecturas, sus conferencias, sus conocimientos me´dicos y, sobre todo, su experiencia como acompan~ante durante ma´s de 40 an~os de miles de personas que han acudido a su Centro de Salud Vital para recuperar o mantener su salud. Se trata de una invitacio´n al darse cuenta, que es el principio ba´sico de la curacio´n, y una convocatoria al desvelo de la integridad, el autoconocimiento, y la iluminacio´n en estos tiempos oscuros
