I. Introducción.
II. El juego:
II.1 Terreno de juego.
II.2 Equipamento.
III. Preparación:
III.1 Posición del cuerpo.
III.2 Empuñaduras.
III.3 Reglas de juego.
III.4 Calentamiento.
IV. Golpes básicos:
IV.1 Golpes de derecha.
IV.2 Golpes de revés.
IV.3 El juego de fondo.
IV.4 El saque.
IV.5 El saque: ejercicios.
IV.6 El resto.
IV.7 El resto: ejercicios.
IV.8 La volea.
IV.9 La volea: ejercicios.
V. Otros golpes:
V.1 El globo.
V.2 El globo: ejercicios.
V.3 El remate.
V.4 El remate: ejercicios.
V.5 La dejada.
VI. Estar en forma: Mente sana y cuerpo sano.
VII. Jugadores profesionales.
VIII. Referencia.
IX. Índice alfabético.
Ésta es una sencilla guía con instrucciones claras y consejos útiles que permiten mejorar las habilidades en el tenis. En ella se analizan las reglas del juego, las características del terreno de juego, las técnicas más básicas y las más avanzadas... Todo ello mediante una serie de clarificadoras ilustraciones y ejercicios propuestos. Además, incluye un CD-ROM con vídeos y páginas web de interés.
